中原焦点团队吕卫花坚持分享第337天+516天 2022年3月1日星期二

    昨天因为下不下病房的事让自己心里很难受，但是也不知道是因为啥原因，反正就感觉下病房了，心里面不想去，但是又说不出来，可能觉察到这儿的时候，下午就试着和同事说一说，可能他也有他的思考，我有我的难处，突然意识到我即使不下病房，他也不能把我怎么样，我不是不想下病房，是身体不允许，下病房身体难受，或许这个时候还是觉察到了小时候的那个模式，家长和姐姐们让我干什么事的时候，我都是满口的答应，不会去拒绝，可能当时只是随口答应出来下病房，答应完了就后悔了，浑身难受，就是下午和同事试着说的时候，我想表达我的不舒服是我的事，我去不去还是我的事，你喊不喊我那是你的事，我该说的需要说的还是要表达的，要不人家怎么会知道呢？或许同事还觉得这不是还可以吗？所以要试着去表达，去沟通，先去试一个来回再说呗，不行回来再想办法回应。

    可能昨天这件事让我想到了很多，首先是小时候的那个模式，而且觉得自己小，可能答应别人就是无意识的对自己的一种保护，可能昨天也想自己去试一试，尝试一下，不行那再说呗！

  在小的时候可能是对家长还有姐姐们的那种顺从惯了，好像不会说不不会拒绝，可是现在已经到了40多，再也不是小时候的那个自己了，可以有自己的想法，也可以去试着表达自己的想法，不是啥事都是要顺从别人的，我是一个独立的个人呢！或许这也是给自己心里建设一下吧！

    假如说再来看那件事的时候，可能那个情绪也来源于对自己身体的不接纳，觉得自己应该可以能去 ，也应该答应别人，可现在的身体就是在康复期，就是在慢慢的恢复阶段，那就是下不了病房，一下病房就觉得脖子那发紧，体力吼不住，可能意识到这的时候，我才想到我得和我的身体在一起啊！她是和我最亲近的，是暂时出了一点状况，但更需要得到我的支持和理解，想抱抱还一直支持我的身体，他并没有放弃我，所以我更不能放弃她，好像开始慢慢接受那个疾病所带来的影响，心里面好像还有一点委屈在，不过大部分都是对自己的一种身体的允许，大概允许委屈在，也允许允许在！

    这会儿说说没有下病房，可能还有点小纠结，小疙瘩在，可是觉得更多的还是和自己的身体在一起，也有自在在身边！

    喜欢自己做出了这样的决定，心里面好像舒服敞亮一点！

    也管不了那么多了，目前这样走着吧！