一直以来我看文章都会有脸部肌肉不自觉不自在的紧绷、抽动，今晚也一样，不一样的是，这次我好像找到了源头。

我在文章中寻找所谓“应该”和“标准”，并且有意识到往自己所认为的“对”和“好”的方向上面去靠近。

这种故意趋使我一路佯装成另一个样子，而不是真正的自己。

这种阅读不纯净，充满目的性，所以一开始就注定着整个阅读的过程充满了紧张和严肃。

当读到一篇喜欢的文章时，可以赞美，可以激动，但是我现在觉得没有必要把自己往那个“标准”上推，自我强迫着要成为怎样的人。

这不是应该有的阅读态度。

现在，我由衷地感悟到，轻松是最好的阅读状态，不必假装，不必拘束，以自由的心态和真实的自己去开启一页书，回来的时候可以满怀感悟，但是得还是那个你。

自然而发的感受一篇文章，不刻意去寻找，不压迫自己硬读，我想下一次脸僵的情况会有所改善。

阅读时脸僵已经很多次了，为何偏偏在今晚突然明白为什么会这样？

我给自己的答案是：时间、经历、心智、量等因素恰好在今天、此刻具足，刚好凿穿了那面困扰自己的墙。

这一个时刻，就是进步！