今天是我结婚十周年的日子，早上诵百字明咒的时候，突然想到原来一晃结婚都十年了。
想起过去所有的煎熬，我在最痛苦的时候还是没有选择离婚，这刻回观自己曾经感觉痛苦的那些时刻，是什么让自己那么痛苦?
再想想现在自己无比欢喜的时刻，又是是什么让自己这样欢喜？
一面念咒，一面看着对面楼顶的红旗在风中飘扬，蓝蓝的天空中云朵却似乎停滞了，那刻仿佛时间也停止了，在定睛凝视天空的时候，我突然领悟到，其实过去到现在什么都没太大的变化，感受到痛苦，还是感受到欢喜，都是自己的选择。
今天出门同学还跟我说一个老家的同龄的朋友，现在大学毕业十多年了，还在为着生计发愁，还要借生活费，已经有几个孩子，然后被生活压迫得想要轻生了，可以想象她有多痛苦。
可是我想，无论觉得多痛苦都是自己的选择，这样的痛苦的生活和感受其实都是自己的选择，它就是你现在想要的。
一年前我学心理学的时候，有个小男孩找我咨询，倾诉自己二十年来悲惨的遭遇，父母双亡后，跟姑姑，觉得姑姑对自己不好，学校读书觉得痛苦，同学都欺负他嘲笑他，出来学校又接二连三的被骗，刷信用卡维持生活费，也是绝望到要轻生的地步。我当时就告诉他，这一切都是他自己的选择，他还可以再选择，经过几次的引导，半年后他给我发了长长的微信，说自己现在的状态，看到变得非常的好。
所以一切都是自己的选择，你选择什么便得到什么。
婚姻十年，我从选择痛苦，期待，绝望，到选择欢喜，自我创造幸福。
你选择什么便有了什么，现在我的生命就是欢喜的状态。这是我的选择。
祝福十年，往后余生都是欢喜。
