当习惯成为一种自然

只有通过实践锻炼，人们才能够真正获得自制力。也只有依靠惯性和反复的自我控制训练，我们的神经才有可能得到完全的控制。从反复努力和反复训练意志的角度上而言，自制力的培养在很大程度上就是一种习惯的行成。

一个人，征服了自己，也就征服了世界

没有人能打败我们，除了自己

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 让习惯成为一种自然
    有人说坚持做一件事，值到做到精致。你就是师傅。也有人说能坚持做一件事，值到成为一种习惯。你就是行家。我想，无论做什...
    随遇而安_4ff0阅读 2,972评论 1赞 1
  • 习惯成为一种自然
    忙碌的时间果然过得很快，一转眼就到了下班的时候了。话说回来，似乎更适合紧张有序的生活，漫无目标懒散更废身体...
    滋丫烟阅读 858评论 0赞 1
  • 2020-01-04 磨练法则
    磨练法则 我认为在增强法制和伦理道德观念的同时做一些“磨练法则”。 “磨练法则”对于培养克己自制的品质至关重要。举...
    月圆星繁阅读 1,196评论 0赞 1
  • 【重要】心理学｜自制力的磨练法则
    “磨练法则” 我认为在增强法制和伦理道德观念的同时做一些“磨练法则”。 “磨练法则”对于培养克己自制的品质至关重要...
    神隐的时光屋阅读 3,746评论 0赞 16
  • 当放松成为一种习惯(教你一招)
    放松是一种很美好的状态，人人都愿意享受这种状态，并为了更长久的追求这种感觉来花费自己的青春通过不懈的奋斗和长时间的...
    随性不矫情阅读 4,314评论 0赞 0