《早起的奇迹》6章-最后

“前5章内容是这本书的主题,对于已经开始早起并相信自己能一直坚持下去的小伙伴,只读第5章也是可以的。”

01 分享好习惯

培养好习惯的一个好方法是分享你正在培养的好习惯,人是社会型动物,找到志同道合小伙伴大家一起进行,更容易坚持好习惯。比如梦清的早起群,如果能在身边找到TA们更好。

02 侧面了解自己

我们可以从了解自己的人那里了解自己的优缺点,看看大家是如何评价自己的,会有太多盲点是我们无法看到的,这样对想要提高进步效率的我们会有很多大帮助。

《早起的奇迹》是一本励志书籍。

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