慈悲

慈悲，“与乐”为慈，“拔苦”为悲，指给予众生安乐（慈）与拔除众生痛苦（悲）。

很多人误以为慈悲是对外、对别人的。其实，真正的慈悲，不是对外，而是对自己！

渡人先渡己，渡己是最好的渡人。世间几乎所有人都在告诉你，要包容，要大爱，要慈悲。但如果只是忍受别人的错误，甚至委屈自己，被人无节制地索取，那一个人迟早会抑郁。如果大爱只是无视自己的感受，甚至牺牲自己，只有付出，没有回报，那一个人迟早会崩溃。

所以，哪怕全世界没有任何人在乎，也要好好爱自己。对于你而言，你的世界没有别人，只有自己。你在，世界就在；你不在，一切都没有意义。

把一个婴儿放在你过去的环境和经历中，大概率 ta 会有和你一样的行为。当你明白这个因果后，你就放过了自己，包容了自己，之后便能自然而然包容别人。过去你之所以无法释怀，因自己或别人生气，是因为你把一切归咎于个人，生起了分别心。现在要做的，是放下分别心，你和别人的言行、欲望、价值观，一切都是环境和经历所致，一切都是因缘和合的结果，一切都是别无选择。

当慈悲心升起，你会发现世上全是可怜人，而爱自己，是这个世界最大的慈悲。

慈悲在心，更在口

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