我以前的话，像我以前的话，我早上就到不9点多才醒来了，才起来了。有的时候快到点儿了，然后才去上班儿。10点半上班儿嘛。但我现在的话，6点多就起来了。起来的话，我就有6点多到10点，就4个多小时的啊，就4个多小时的这个，这个我可以调理身体的时间，可以去来说说话，来群里说说话，聊聊天儿的时间，所以说我有大把的时间。所以养生这条路，养生让你，就是有更多的时间，更多的精力。像比如说，我从邛崃，四川邛崃那边儿回来，我就来上班儿。然后上班儿中间这这两个礼拜了，马上周天就两个礼拜了。然后我中间只休息了一天，实在那天太累了，感觉必须休息一天，休息了一天。
哈哈哈哈哈哈，所以养生给我带来了非常多的好处，特别是这个糙米饮食，这个糙米，有机糙米，感恩笑长这个，分享的这个糙米对我对我身体调理非常好。还有这个净化呼吸，我做净化呼吸每一次都能流一些眼泪，然后身体得到非常好的一个放松，然后再加上我这个拍打，加上我这个笑啊，多方面儿去调理，然后，包包括学习传统文化，然后有的时候公益捡垃圾呀，积德行善，积德行善等等。哎呀，多方面儿的去努力，多管齐下，生活就会越来越好。念念向善命就改了，念念向善运就改了。没事都要心存善念。
哈哈哈哈，哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈，哈哈哈哈哈哈，哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈，每天都去想想想值得感恩的事情，值得感恩的事情。我那时候吃这个糙米，就是其实我刚开始我觉得我要支持一下感恩笑长啊，其实，感恩笑长，她没给我，没有给我专门儿去推推荐。她是在直播间儿里给推荐。嗯，然后我觉得要支持她一下，然后当时也没算那个价格。然后买回来以后，吃起来感觉这糙米确实不错。后来我朋友问我多少钱一斤，然后我说多少钱一斤呀。然后这我一想想，哎呀，这么这还确实挺贵的啊。
但是后来我算一下，就是一顿的话，我吃的比较多，我吃上半斤吧，半斤的话，就是这个现在价格的话简包装的话，是十六是吧？，八块钱半斤，也就八块钱。那我然后再吃点儿菜啥的一顿饭下来也就10最多，也就10块钱。我在外边儿买也是11呀，十二，十三。但是这个糙米的话，它是有机的糙米啊，还一样的价格的话，吃的我吃的是有机的，吃的是有机的，然后对我的肠胃特别的好。
