昨天无意间刷到一条新闻，一个女子两年前，也就是2018年夏天，开始励志减肥，当时她的体重是150斤，人们都不相信她能够减下去，但她自己相信。
她用了两年时间，终于瘦到了105斤，不矮的身高，105斤算得上绝佳身材了。
假如告诉你，给你两年时间，你也可以减下来，你会去减吗？也许一开始你非常有毅力，坚持了一周，坚持了一个月，然后坚持了半年，你发现就瘦了十几斤，关键是一吃就胖，怎么办？心里的天使和小恶魔开始打架，最后，小恶魔赢了。
然后我想起来一句话:“人们只告诉你要努力，但人们没告诉你怎么去努力。”
坚持，不仅需要毅力，还需要正确的方法，这话一点也没错。
