害怕与人交流是怎么回事?工作周记二

今天算是入职的第二周结束,部门同事和主管找我聊了一下工作状况,他们认为我还是没有很融入公司。前面两周他们没有指派我任何具体的工作,只是让我熟悉公司的业务,但是他们发现我几乎没有跟其他同事交流,问问题也好或是谈论一些工作中的思考。

我对此开始惊觉,担心我一直以来的这个对人的方式,会导致我最后失去这个我非常非常想把握住的机会。在了解公司业务遇到的问题时,我多半是上网搜索,找到所谓的标准答案,而因此没有去跟同事交流。但,上面这种说法更感觉像是倒果为因了,正确来说应该是:“我害怕去交流,因为担心尴尬,担心被白眼,所以不愿意去交流,所以自己找答案”,但是这样一来身为主管和同事,就完全不知道我这两周到底在做些什么了……

原本找了许多心理学的名词,毕竟有病知道病名才能开药嘛,但一个朋友告诉我,不要去急着找答案,因为你认为的那些东西会框架著你,而人是动态的,他让我“享受这种心里面存在着大大的问号的状态”,他说这是一个自我察觉的过程。

而回到我如何去改善和解决它,他跟我说了用MVP 最小可行性方案,如果说产生的问题是“同事不了解,不知道我在做什么和有什么问题”那我的MVP就是每天要求自己去“问同事一个问题” 打开这个交流的开端!

自己高中大学的时候记得还是一个喜爱与别人交流的样子,高中曾经作为学生会会长,发起全校第一届学生会自治经费的募集,大学到处传教比特币,但反倒一进入社会,开始认知到自己的渺小之后,就一直变得不太自信,前一个很重视我的老板在团队解散的晚宴时向我说了,他认为我很优秀,应该要自信点……但虽说如此,实际上我在工作中还是挺自我怀疑的。

说实在,自己也只能慢慢的觉察,希望接下来,能够克服这些困扰,顺利的融入这个团队

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