一个月，有那么几天，看着灰蒙蒙的天，你不禁黯然神伤；一周之内有那么几个小时，你觉得很委屈，你留下了眼泪。你不是时时刻刻都那么懂事，你有无理取闹的时候，也有失落无助的时候。
你用尽了全力去做事情，结果却令人唏嘘，你觉得天地昏暗，一种挫败感让你没了坚持的勇气。你不必硬撑着，允许自己脆弱一下。你对着黑漆漆的夜流泪，你可以弱弱地说一句：“我很累，我要休息。”你把周围当成虚空，尽情地释放你的坏情绪。
你认真起来，事无巨细；你懒惰起来，胡乱地打发日子。过后你又是那样后悔，你恨自己不能从一而终。其实，你可以允许自己放纵一些，不必把神经绷得那样紧，不要老活在自己的世界里。你应该走出去，享受阳光，呼吸新鲜的空气，做做运动，爬爬山，其实，你也拥有“海纳百川”的胸怀，拥有“壁立千仞”的刚强。
你时常感到焦虑，甚至于失眠，你不愿意向人倾诉，你把自己封闭在苦闷的情绪当中。你总在心里说，一切会好的，过一段时间就好了。可是悲哀无休止地缠着你，你要崩溃了！你可不可以放下一切，允许自己脆弱，直面自己的脆弱，接受自己的不完美，在一个平静的夜晚，与自己握手言欢。
好多人和你一样在夹缝中生存，如果做得不够好，为什么不能接受批评承认自己的不足？活得不够体面，哭的时候为什么不能洒脱一些？如果跨不过去那道坎，为什么不卸去伪装去真诚相对呢？那些“假笑”应是去了才对，为什么不换成“真哭”呢。
允许自己脆弱，接受自己并不美丽的心情；允许自己犯错，接受自己的不完美。只有这样，你才能真正坚强起来。
