1、关于时间管理 我能做的提高点如下：
牢记（张贴目标）、围绕目标开展工作和所有行动
重要的事一定排在前面先做 次要的能舍即舍 家务琐事尽量规律化、流程化、简化和外包
用钱买时间
少用手机、多用电脑和语音输入
围绕期望的输出结果、思考、选择输入和投入；
二、仪式感
家庭会议时一定要有、并每次说定时间流程、最好打印出来人手一份流程
吃饭前感恩
做重要决策前 深呼吸冥想和默念目标5遍
三、不被情绪和琐事困扰 太耗费时间精力 奔跑着做琐事
2019-08-14
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