2019-02-23《人生效率手册:如何卓有成效地过好每一天》2

#高效阅读实践营

Day10/21 082+Karen+西安

【书籍名称】《人生效率手册:如何卓有成效地过好每一天 》

【精华摘抄】1.很多人的勤奋,其实是无效的勤奋。他们每天看起来很忙,但是没有忙到正确的位置。这就是瞎忙,是没有目标的忙,或者没有按照目标分解法,不是按照大的目标,分解出一个个小目标,每天不是为了清晰地完成小目标,进而能够冲击那个大目标而忙。他们每天忙忙碌碌,忙着刷朋友圈,忙着阅读跟人生目标并不相关的文章,忙着参加跟人生目标一点不相关的社交活动,白天有效的时间都浪费了,只好在夜晚去加班,这种忙碌是低效的,既损毁了健康,又没有达到预期的效果。

2.同样你对读书笔记一定是用单独的本子进行区分,而不是把它与随手记混为一谈。比如说关于读书方面的笔记,或者是演讲方面的基础记录,就需要独单设成一个项目能力进行提升。

3.前段时间微信朋友圈流行一篇文章——《一流的成功人士早上起来在做什么》,其中作者写道,乔布斯四五点钟起床,雅虎的CEO也是每天四五点钟起来,苹果现任CEO蒂姆·库克对自己是一个每天最早来到办公室,最后一位离开的人深表骄傲。这些成功的人,都有一些共同的习惯,那就是早起、健身、阅读以及陪伴家人。

【阅读感受】1.要有目标,不能瞎忙,要把大目标拆成小目标

2.每个成功的人都有一套自己的学习方法,和感悟,多多学习他人,找到自己的方法。

【下一步行动】1.利用早起整段时间完成目标。

2.运用时间管理法纸左右两边各写计划和结果。


【每日一句】PS:我们需要知道,我们每天清晨为什么要醒来,那就是我们一生的目标。

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