有理想的人要坚持不懈锻炼身体
有理想的人在刚开始奋斗时大多踌躇满志，甚至达到废寝忘食的地步。但是，在奋进的过程中，会遭遇各种各样的问题。尤其会遇到这样的瓶颈：忙于工作，为理想费尽心力，而自己的身体受到损耗，甚至有些力不从心了。
我们确实要好好规划我们的时间，把我们的时间好好分配一下。我们切记罗马不是一天建成的，干什么事都要循序渐进，有条不紊地进行。要有计划地进行。把锻炼身体也要计划在为理想奋进的过程之内。有理想的人要坚持不懈锻炼身体。
我们为了实现自己的目标，我们首先注重锻炼身体。有的人会说：“我没时间锻炼身体，学习、工作的时间还不够用。”我们不要认为锻炼身体是浪费时间。要腾出时间锻炼身体。只有身体健康，才能更好地工作或追求理想。
很多有为的人都善于分配时间，把每天的一部分时间用来锻炼身体，把锻炼身体作为重要的一项任务去执行。
日本作家村上春树每天都要跑十公里路，在他看来要每天写作，必须要有坚强的体能做后盾。它坚持跑步，持之以恒，让锻炼身体常态化，这就保障了他写文章时精力充足，思维敏捷。(我们现在可以在家跑步等。)
能坚持不懈锻炼身体的人，才能在自己的工作中，或者追求理想的过程中走得更好、更远。
愿我们坚持不懈锻炼身体。愿在实现理想的途中，我们有一个强壮的身体做后盾。愿理想之花烂漫时，我们仍能秀一秀强健的体魄。
