入选时间：2018年1月10日

入选级别：季级

入选理由：FENDI-峰，男，湖南永州人，在职设计师。他自工作以来一直利用业余时间给自己充电学习，可是由于没有掌握有效的方法，吃力不讨好。由于记忆力不好，非常努力却得不到好的结果，为此他苦恼不已，甚至怀疑自己天生就是这样。无意间看到了记忆法和思维方式的相关视频，于是他下定决心要学到这门技能，从此改变自己的人生轨迹。他首先选择的是自学，花费了很大的精力和时间，成效也不错，但由于没有导师引导，很多疑团在心里无法解决，在瓶颈期一直无法突破。于是他想系统的去学习一次，机缘巧合遇上了记忆吧，通过任天杰老师的超级记忆精品课程免费直播课程初步了解了记忆吧。并通过脑力引导人，深入了对记忆吧地了解。真正的了解了记忆吧后，他毅然的决定加入这个家庭。时间管理是记忆吧团队首先推荐的课程，也是必修的课程，为此，他非常努力的学习并完成课后任务。通过18天的特训，完成了时间管理的特训课程。以前他对时间管理仅仅限于一知半解，具体执行都是凭感觉。通关以后，他对时间管理有了新的理解：忙必须要忙到要点，要忙的有价值，要忙的合理。今后，他计划进一步在实际中体会、运用时间管理的知识，抓住重点，忙出成绩。为感谢他对记忆吧的支持及对海绵时间体系的实践和分享，特入选为时间管理名人堂第170位成员。

FENDI-峰的时间管理名人堂成长历程

   一、自我介绍

    我高中毕业就出来工作了，从2005年到现在已12年时间，期间一直非常努力的工作，但是提升很慢。工作当中学了很多东西，还有自己也自学了好多，却因为记不住东西使我非常的被动。效果非常的差。我几度怀疑是我天生记性太差，差点对未来失去了斗志。在医院还拿了一些提升记忆力的药，仍然没有效果。一次偶然的机会我接触到一个视频《引爆学习力》，我看完了整个视频，对外震撼挺大，原来记忆力是可以通过后天的技巧来提升的。记忆是有技巧的。之后看了《读心神探》这部电视剧，让我对记忆和思维方式有了一个全新的认识。于是我下定决心要学习记忆术和思维方式，我想突破我目前的瓶颈。只有我的记忆力和思维方式提升了，我才会有更好的发展。之后我在淘宝买了一些记忆宫殿和思维导图的视频，自学了一段时间，感觉真真切切的影响了我的思维，我的学习和工作都更加清晰和系统了。自学始终会遇到很多的问题，不好解决，而且还不知道问题出在哪里。后来我加了一些记忆方面的QQ群和微信等，再后来接触了任天杰老师的超级记忆精品班的免费公开课。至此又从新燃气了我学习的欲望，我非常喜欢这种互动式的教学方式，之后的几节课我每次都准时参加并且完成老师的课后作业。还收到了任天杰老师的批改和鼓励。深深的触动了我。后来收到了柳寄悠老师的消息，我们聊了好多，让我感觉到这个团队满满的都是正能量。后来又收到了左眼老师的消息，让位对记忆吧有了更加深入的了解。当我对记忆吧有了比较全面的了解，我义无反顾的投入了进来。从此开启了我的特训旅程……

 二、过关心得要点

    我是利用思维导图，把通关的步骤每一步都列出来，通过分解逐个击破。还有后面学习的海绵时间也起了很大的作用。主要是分解了就好办！

    1、秒级—立刻行动法

    我之前是有一点拖延症的，立即行动法，从一开始克服我的拖延症。等于是在给我打气加油。有了这样一个好的开端，才会有后面的义无反顾，努力学习的行动。说干就干，不要逃避，不要怕难，有导师给我引路，什么都不怕，也没有了后顾之忧。

    回过头想想，没有哪个人做事是没有瑕疵的，不需要太过在意这些，每个关键点做好了就会有好的结果，这样就够了。要求太过完美，结果是任务没法完成！

    2、分级—番茄工作法

    记得左眼老师在我第1关时跟我说几个番茄，我说啥是番茄呀？呵呵，学完这个课时，知道什么叫做吃番茄了。这个工作法确实不错的，让我在繁忙的工作当中有紧有松，该休息就好好休息，该干活的时候鼓足干劲，不被外界所干扰。也让我偷闲之于对我的工作有了一个宏观的概念，随时调整下一步工作的重心。以后要多多的使用番茄工作法，特别是比较难的或时间较长的工作！

    3、时级—二八定律法

    本来之前是知道有这么一回事的，通过这个课时的学习，让我了解了这原来叫做二八定律，也让我有了一定的理论基础。以后说起这个至少我能说的有理有据了。从这个课时里，我学到了做事要抓重点的好习惯，不是所有的事都要自己亲自做的好，该放手的就放手给下面的人做，把重要的事做好才能让自己有一个较大的提升。不然每天忙忙碌碌又如何，琐碎的小事能不做就尽量少做。对自己有提升的事情要多做，而且要做好。精英一定是掌控大局的，而不是整体操心一些鸡毛蒜皮的小事。

    4、日级—时间日志法

    时间日志可以记录个人的大数据，让未来的自己更了解以前的自己，从而找到我自身当中的一些弱点和不足。没人能保证现在做的每一件事都是正确的和有意义的。只有当事件已经过去时，我们站在另一个角度来看以前发生的事件，才能够看得透彻，才能抓住要领。时间可以验证一切，但我如果没有写时间日志，便没有依据来评判。

    时间日志还可以预见未来，当我设定好了未来行动的方向，当下所做的事就变得更有意义，因为我做这些都是为了成就将来的自己。胸有成竹应该就是这种感觉吧。

    5、周级—四象限法

    四象限法能够让位分清任务的轻重缓急，重要不紧急的任务该多做，不紧急不重要的人物尽量不做，做到这两点才能达到一个比较好的状态，重要且紧急是任务自然就少了，不重要紧急的任务尽量少做。任务分类了，脑袋就更加清晰，做任何事情都能够道出个1、2、3、4……

    6、月级—习惯养成法

    好的习惯能够成就将来的自己，但是要让自己养成并坚持这个习惯在未来的很长一段时间里不是一件容易的事情。它需要我不断的提醒和强化，只有当我产生了条件反射时，那才真的是属于自己的习惯。

微小的好习惯能够让我有一个好的身体素质，微小的好习惯能够让我有一个好的精神状态，微小的好习惯能让我在众多人当中脱颖而出，微小的好习惯能让我成就我的梦想！

    7、季级—GTD无压工作法

    至此课时，我取得了时间管理的阶段性成果。GTD就是Getting Things Done的缩写，翻译过来就是“把事情做完”。GTD的核心理念概括就是必须记录下来要做的事，然后整理安排并使自己一一去执行。GTD的五个核心原则是：收集、整理、组织、回顾、执行。

    收集是个很重要的环节，我把自己的任务写下来，能够清空我的大脑，使大脑处于一个放松的状态，当我心无杂念的去做一个任务的时候，是很容易去完成的。

    8、海绵时间app

    海绵时间app是一款非常实用的GTD管理软件，我最喜欢的有两点：1.日督导功能，它能够让我每天都能够坚持好的习惯，每天监督和督促自己，始终如一，既然设定了就得按照规矩来。2.check功能，这个功能让我体验到每次完成一件任务的快感，长时间能够有效的提升我的自信心。

    不能说海绵时间是尽善尽美的，只有我学会了怎么去使用才能发挥它最大的功效，对于海绵时间我总结了以下几点：

    大事小事都要记，这是一笔无形的矿产，等待将来的自己来开采。

    要事急事要标红，时刻提醒自己能够早日完成。

    习惯养成多督导，成就未来的自己。

    难事任务多分解，再难的事都可以分解，一定要分解到自己觉得做起来很轻松为止，能让我轻松达成各种难事。

    历史数据多回顾，应古诗中的一句诗“不是庐山真面，只缘身在此山中”，要看清以前的自己，才能把控未来努力的方向。

    还有一个很重要：高效率，好健康！

   三、通关后，对时间管理的新认识

    以前我对时间管理，仅仅限于知道有这么回事，具体执行都是凭感觉。通关以后，我对时间管理有了新的理解。

    在理论上，我深刻认识到我的时间就像海绵里的水，还是可以挤出来的，并没有想象的那么忙。每天忙必须要忙到要点，要忙的有价值，还要忙的合理。时间是每天在流逝的，我阻挡不了，但是我能够活在当下，并且用好当下的时间。时间是要靠自己去“挤”的，前几天我朋友打电话跟我说他报考驾照1年多了还没拿到证，每次问他都说没时间呀，公司需要他干嘛干嘛，我就回他说：你一定是觉得驾照对你还不重要，不然怎么可能挤不出时间呢？就差最后一步了，工作等回来再处理也不迟，何况是在管理岗位，就不能用电话安排一下吗？我相信他听了也会有一些小感想吧！

    在行动上，我感觉各种任务更加具有实操性，更加贴近了我的生活。以前笼统的任务现在能够准确的表达出来，写入海绵时间，没做一个任务check一次，更加明确，打勾了就是完成了，脑袋里就把他清掉，不要让这些琐碎的任务占据大脑的内存。当我多次分解困难的任务后，分解任务也变得更加容易了。

    时间管理是学好后面课程的基础，只有基础打牢了，才能建起高楼大厦！

   四、未来之路与感谢

    1、未来之路

    通关不代表结束了，这是时间管理的开端，在以后的日子里，要好好运用到实际工作和生活当中去！

    2、感谢

    感谢我的导师【左眼】为我所做的一切，你为我引路，让我步入了记忆吧的大家庭。这将是我一生的财富。感谢你的为我制定的学习计划，让我方向更加的明确！感谢你不厌其烦的给我指导！你我年龄相仿，我就是我的榜样！

    感谢李博士给我的帮助和点赞，感谢柳寄悠老师，感谢任天杰老师还有其他记忆吧的家人们。

    感谢记忆吧，赠人玫瑰，手有余香！

   五、学员与导师互评

    1、学员评导师

    我的导师【左眼】虽然话语不算很多，但每次都能及时的给我指导和帮助，是一个很有责任心的导师。

    2、导师评学员

    FENDI-峰是个学习很认真的学员，在时间管理特训中，让人很放心，通关很快，每次通关心得都这写得很不错，写出了自己真正的心得。这次名人堂帖也写得相当不错，给你一个大大赞。时间管理是我们一生都要学习和执行的事情，今天你进入了名人堂不是时间管理的结束，相反这才是开始，一起加油吧，通过时间管理让我们的生活变得更美好！

   附：所有通关心得网址

 左级过关心得：

1、秒级—立刻行动法：http://www.jiyi8.cn/thread-119019-1-1.html

2、分级—番茄工作法：http://www.jiyi8.cn/thread-119036-1-1.html

3、时级—二八定律法：http://www.jiyi8.cn/thread-119077-1-1.html

4、日级—时间日志法：http://www.jiyi8.cn/thread-119102-1-1.html

5、周级—四象限法：http://www.jiyi8.cn/thread-119129-1-1.html

6、月级—习惯养成法：http://www.jiyi8.cn/thread-119185-1-1.html

7、季级-GTD无压工作法：http://www.jiyi8.cn/thread-119228-1-1.html

   右级过关心得：http://www.jiyi8.cn/thread-119236-1-1.html

更多牛人学习时间管理的心得参见记忆吧论坛：http://www.jiyi8.cn

   公益传爱心，全民记忆吧！

   赠人玫瑰，手有余香！