老子曾写道：人生和宇宙的秘密——道。

意思是道，就是人生的道路，我们用什么方法行走。

我看书归纳出一组，把人生走向从开始到终点这条道路，分成起步道路、内容道路、回归道路三个阶段。

先说起步道路：就像每个人出生到牙牙学语的儿童阶段，在不断的接触事物，辨别好坏真伪中度过，这个阶段最为重要的陪伴，也就是父母，如果有健康的人格，势必建造的生长氛围是和谐少冲突的。相当于把起步道路注入了行走的方法——自由联想、释梦、过失分析三个方法。有了这三种方法必定顺利的到达第二个阶段的内容道路。

再说内容道路：每个人都会有意无意的在脑海里出现各种人和事物。这种想象出来的人和事物有的是身边的，有的是借用的，更有的是不存在的。有什么关系呢，人的心理能量的伟大和神秘谁又能100%的看透呢。然而就是有了想象，也就有了前辈们开发出“意象”这个概念。

有了意象的方法，让我们的自我评价与人生建立了联系，了解了其他方面的心理，多一种和内心沟通的方式。也让我们可以有机会改变命运的颜色。

最后说回归道路：书上说的是从认知到行动。所谓的认知就是表达一份认识和知道的原因。然后采取行动，坚持，用一种专一放松的心态坚持某种行为，把以偏概全、夸张、要求绝对和完美、非黑即白的四个错误的认知颠覆。那么必定在人生的道路上走的顺畅。

相当于你做一件事要不断的反省，结果就不会太差。或是找一件你需要的东西，而找不到的时候，需要记忆回到相关的思路上才能找到。

我把起步道路、内容道路、回归道路这三个阶段的人生大道分享，实在是个人收获的一份喜悦。