每天早上起来的无力感是怎么来的

每天早上起来头脑里不断涌现出要操心的，要担忧的事情，担心自己生意怎么样，担心顾客会不会满意，担心孩子心情状态内心力量怎么样，担心老公不上进影响家庭，担心店里环境不好影响生意等等。好像内心的潜在程序被设定为忧虑模式了。但是我已经觉察到不舒服，没有安全感了。我内心也是记住了另外一种感觉的，她平静有力量，相信自己正在往好的方向发展，相信自己每天都在进步，相信所有好事都会慢慢发生，相信自己想要的都会来。这两种状态频率是不一样的，我自己已经清晰感觉到了。我自己也是非常喜欢后者的自信有力量快乐积极的感觉。所以看书也是我调整频率的一个途径了。感觉自己很幸运，学到了这个改变潜在频率的方式，真的谢谢了。