自呼伦贝尔游玩一圈回来之后，南京的天气出乎意料地风度翩翩，最高气温再也没有升至30度，整个八月都显得可爱起来。

    你一定不敢相信，刚刚的那两个“翩”字，我改了三次才终于写对，因为我在做一件很久都不大习惯的事情：用笔写字。

    这也是最近才开始有的习惯，中指上已经消退下去的茧又开始慢慢成形，笔芯里的文墨也开始慢慢地被我消耗。许久不被我宠幸，它一定挺寂寞的。

    现在是早上的五点五十分，这个时间，可能是家里的老人起床遛弯儿，母亲烧水煮饭，上高中的学生刚被叫醒的时间点。当然，对于大部分的人来说，睡梦之中仍是他们此刻的心之所向。

    我知道，我们都太累了。习惯于熬夜的我们，也许此刻还只睡了四、五个小时甚至更少，如果这个时候叫醒你们，也许你一天的工作都是在极度疲惫与低效的阴影之中度过的。

    在大约一个月以前，我也还是一样如此。听过无数次母亲的劝戒：“年轻人别熬夜了，早点睡吧。”“第二天早点起来。”而我关上房门，掏出手机，又一次奋战到了夜里12点半。习惯性的拖延，让我们分不清困与不困的界限，不到最后一刻绝不入睡。

    我们真是守时。

    此刻，我写字的右手可能还没有习惯最近大幅度的运动，开始抽筋。是啊，我为什么要做二次功，为什么不直接用电脑码字，还能省时又免去涂涂改改的麻烦？

    可我决定再忍一忍。我喜欢写故事，但从前的大部分时间是直接用电脑码字。先在开头取好人物的名字，列举好具体要用的素材和构建好框架，ok！另起一行，故事开始，根本不需要笔和纸。我为我的聪明绝顶洋洋得意，而我的皮肤也开始出油，冒痘，眼睛的散光进一步地加深……当我意识到这些的时候，长时间地电脑作业已经成为了习惯。

    当我决定改变这个习惯的时候，果然不出我所料，一经尝试，我的右手就跟我打起了大马哈。它一副讥讽地模样看我：“我很久没有写字了，我也会有不习惯和脾气，你看，你要不要放弃？”我咬咬牙，使劲捏它一把，时间还这样早，我也还这样清醒，你不要想着给我打麻醉，乖乖做你该做的事。

    于是我终于能继续说我想说的话。说一说这次的旅途吧。之所以用旅途这个词而不用旅行，是因为我所看到的蓝天白云大草原确实很美，但不是我想表达的主题。

   这一趟旅途，我一共坐了三次火车，一次高铁。一趟从南京到哈尔滨的软卧，30个小时，清晨到达；另两趟哈尔滨和海拉尔之间的往返，也都是晚上出发，清晨到达。至于回城的高铁，因为不是我要表达的主体，所以这里可以忽略不计。

    你有没有发现，这里我提到的所有火车时刻的到达时间，都是清晨。具体来说，到哈尔滨的时间是早上的八点一十六分，海拉尔的两趟往返到达的时间都是六点半左右。算起来，为了收拾行李的时间能够充裕，我至少得提前一个小时的时间起床。

    真的！好难！我当时心想。如果我5点起，那时候世界是怎样的？我的大脑还算清醒么？

    首先我得摆脱我对手机的依赖。因为火车上的信号不好，加上网络一直连接不上，这一下就给我省去了最大的麻烦。我索性把手机关机，八点多就洗漱好一切，把眼镜也取下来挂在旁边的网兜上，瞬间世界就变得模糊而单纯。

    那一晚，我不到九点就睡了，而且睡得很好。火车上包含了很多人，鱼龙混杂，你可能会觉得不自在，但现在这个社会，人也逐渐变得有教养了，你要相信这一点。如果别人影响到你的休息，你可以自己跟他沟通，或者让列车员进行调解。当然大多数时候你所预想的冲突，其实可能根本不会发生。

    同行的一个朋友说，“还是喜欢长途的火车，没有那么多的顾虑，一上车就睡上一觉，颠啊颠地特别像个摇篮，我就是个摇篮里的大婴儿哈哈！”

    想要让你的习惯改变，首先你要喜欢这种变化，比如你和我一样有晚上睡不着觉的苦恼，愿意去做这样的改变，而你需要借助一些外力的体验，可以去尝试尝试坐一次火车的卧铺，虽然没什么特别，而我也不敢担保你会有什么样的经历。

    那之后直到现在，我就再也没有11点以后睡过觉，偶尔累的时候，甚至10点以前就可以入睡。10点以前，这大概是我小学三年级以前的作息了。

    从前的我总觉得，如果我不去熬夜，那么我的一天将过得比别人短，时间根本不够用。可当我改了作息之后，我发觉我一天中能做的事情非但没有减少，反而增多了，精神也比从前好了许多。

    所以，当我发现习惯也可以被改变的时候，我会庆幸，我也可以不再依赖手机，不再依赖电脑，也依然可以做我想做的事，过我想过的人生。