主持人佳佳：
学习靠氛围，改变靠圈子，短短两周从小组会时间大臣到班会主持人，机会从来只留给有准备的人。
时间大臣 叶子：
九岁女孩的宝妈，跑步爱好者，阅读小白
首位分享嘉宾海明教练：
如何做一场精彩的即兴演讲
训练日常化，花在日常，每天可以训练这样一种能力。
如何让成长更为厚重 ，首先改变自己，超越恐惧，挑战自己。
从提前准备 到写关键词 到即兴演讲 。
强迫会不开心，怎么样强迫又开心呢？强迫成习惯，习惯成自然，自然就会快乐。
读人读物，读作者之外的想法（读思想）。
每次练习都是实战。
研究众人痛点：没时间读书，读完书记不住啥，记住了用不出来
通过每天一本书的挑战，然后分享，输出倒逼输入，刻意练习，十倍于别人付出
每次阅读都指向分享
用变现的视角看阅读的行为
唐燕：
一个孩子的宝妈，运动爱好者，希望通过爱里相遇提升自己。
在好友的影响下进入爱里相遇阅读营，学以致用。
听了班班陈露和大家的分享复盘，收获很大，给自己很大的动力
在今后会多努力，多分享，多和大家链接
雨滴：
正面管教讲师，鼓励咨询师，八岁孩子的宝妈。
从以前八点起床到期待五点五十这样一个时间点。
非常喜欢爱里相遇这个积极活跃的圈子。
通过拆书方法，发现通过输出的学习方式效果非常好。
方法和效率还有方向非常重要，很幸运进入爱里相遇的读书圈子。
立即关注自己的影响圈而不是关注圈。积极主动参与阅读营的活动。
通过妙妙感召进入圈子，希望通过积极主动，扩大自己的影响圈。
清心：
哲学老师，两个孩子的妈妈，阅读推广达人。
要养成一个习惯，要有知识，技能，强烈的意愿三者合一。
整体解释七个习惯。
柯恩博士讲的从依赖期到独立期。（会后继续查询）
三个阶段：依赖期，独立期，互赖期，三个阶段都是互相贯穿的。
积极主动：要有我行我才上的意愿。
以始为终：不拖延。
要事第一
首先要有积极主动的意愿，其次要以终为始的思维模式，最后是要事第一，清楚自己的
双赢思维包括双赢品格
独立期到互赖期 需要双赢思维 ，知己解彼，统合综效
最后一个习惯要不断更新，不断学习，
这个七个习惯是从个人领域到公共领域到个人终生成长
睿涵：
找到自己的原则为中心的点，统筹兼顾
积极主动，什么事情都源于自己的选择
改变自己看问题的角度。
确定到自己的合适目标，以终为始，跳一跳就够得着的目标
在成长的过程中以终为始，要事第一，通过努力扩大自己的影响圈
专心的去做自己影响圈，不断的成长自己，再慢慢的影响自己
如何做阅读圈层的突围：如何通过看一本书能看到深度，本质
训练自己的多元化视角
避免麻木机械化认知
麻木了，要及时停止，反思
反思 让阅读形成一个闭环
不断升级迭代自己的阅读模式，找到自己独特的可以练习模式，十倍化放大，不断的精进自己反共识反本能的习惯。
一调整一思考一改变。
文文：
微商品牌创始人，皮肤管理中心创始人，爱里相遇大管家，
通过黄金思维圈的方法拆解书本，以终为始，学以致用，
由内而外，锻炼自我
通过阅读，扩大自己的认知，通过改变认知改变行为
锻炼自我认知改变行为
克服自己的痛点，给自己定一个小目标，强迫自己去刻意练习，再从中找到自己的快乐感
面对懈怠，通过积极主动，强迫自己，找到破局的方式。
感悟二：积极主动，言行合一，扩大自己的影响圈。改变自己刻意改变的事情，接受无法改变自己的事情
感悟三：要事第一，使命必达。
通过时间管理，把事务分为四类，避免三四类问题，把更多的时间放到第二类重要不紧急的事件中
感悟四，平衡更新，日日精进
气球：
真正的成长一定是不舒服的
记录知识点和行动
听了之后主动反馈
听完复盘，主动反馈，让别人看到你
少反应多回应
多运用，少想多练
拆解成实践步骤
我的思考：
听过大家的分享，觉得每一个光鲜亮丽的人都在成功之前付出了十倍的努力，是我们没有看到的，就像气球说的真正的成长一定是不舒服的。所以想都是问题，做才是答案。积极主动，行动起来才是成功的开始。
海明教练说强迫成习惯，习惯成自然，自然就会快乐。就像我们现在在阅读营里一样，因为之前没有养成阅读的习惯，来到这样一个社群，有人教，有人推，每天读书，哪怕读一页，慢慢养成读书的习惯，从中得到了心灵的滋养，由内而外的成长，何尝不是一种快乐呢。
分享中也听到大家提到关注圈和影响圈。我们每个人都被两个圈包围着，一个是关注圈，一个是影响圈。
关注圈里面的内容就是我们关注的事情，比如天气、环境、教育、家庭、事业、工作、体育、明星八卦、收入等等。每个人都拥有自己的关注圈，每个人的关注圈都是不一样的，但每个人的关注圈都比自己的影响圈大。影响圈主要是自己对他人的影响，这里面包括知识、素养、能力、经验、职位、社会地位等多个方面。
把精力放在不同的地方就会有不同的结果。
如果将精力放在关注圈，你只会更容易受到别人的影响。精力放在关注圈，你只会关心外界事物的变化，以及外界变化给你带来的影响。这样只会让你的生活越来越紧张。
如果将精力放入影响圈，你就能不断提升自己的能力，从而能够影响更多的人，也能赚取更多的财富。精力放在影响圈，你就会想方设法逼着自己提升，让自己变得越来越强。
