【2024年8月20日，农历七月十七，午后，京西，小雨转阴】
四肢乏力、头晕、事情很多、心里很烦躁……
想做的很多，做起来的，做成的却不多。
人生的理想很大，付诸行动的不多。
对未来的憧憬很强，然而现在让我失去生命断绝一切希望，我仿佛也可以接受，满不在乎。
总结来说，觉得活着没有什么意思，没有喜欢的动力。没有热爱的激情。
也许是咸鱼已经快散了。
一条快散的咸鱼，是没办法翻身的。
翻身，可能就不是一条鱼，而是一盘鱼肉。
抖音给我灌输了很多世界、社会的，可能的真相，可以没有能力去识别，更没有能力去抵抗。所有这些事情，对我来说变成了累赘，变成了痛苦的消耗。我感觉我应该做些什么，可以实际做什么都基本无用。
我时常感觉自己很孤独，又非常享受这种孤独。我认为孤独是最美妙的享受。成群结队往往做不成什么，还会消耗大量时间。可现在，我很希望能有人帮我排挤我心里的虚无，让我不要做一条孤独的咸鱼。
我想翻身，或者加点水，变成鱼汤。
【我和我的2024】
在独自面对问题时，人的内心往往是脆弱的，主观的情绪往往会误导思考分析的结果。但可悲的是，生活里的喜与悲，我们往往只能独自去面对。中年生活也是脆弱的，暗流波涛中夹杂着恐慌和迷茫，延迟退休、房价涨跌、降薪裁员…每一个都可能是吞噬掉平凡生活的猛兽。
2024年的自我目标是：
1、减肥到145斤：出门一趟，肠胃受伤了，最近以喝粥为主，也许顺便可以瘦一些。今晚运动加节食，尽快瘦下来。手环的运动消耗，最好每天达到1500以上，此刻还只有300多。
2、学会两首口琴的曲子：《萱草花》《若是月亮还没来》，两首最近闺女比较喜欢的曲子。没什么进展。
3、安排好孩子上学的计划：小学、初中、陪读等做一个文档的方案。小学的事情算是解决了，不是我解决的，昨晚因为这事情家里还爆发了矛盾。初中上学的事情，要提前3年开始布局研究，选学校、选房子、定陪读的计划。
4、出版一本书：古代文化垂类领域的书籍，准备约15万字，战马主题。
5、锻炼出很多肌肉：减脂瘦身+增肌锻炼，体脂率降低到23，目前约26。
6、写作达到50万字：日常简书+番茄码字+有道搬运到简书，目前这个账号15.73万字，差距34.27万字。
