自我认知,认识自我!

我们经常会发现自己:既自信,又自卑;既外向,又内向;既害怕孤独,又享受安静;既无所畏惧,又胆小懦弱。我们自己都分不清到底哪个才是真实的自己,因为我们一直在用切片思维思考问题。

图片发自简书App

这个世界最难的事应该是看不清自己,我们总以为自己很了解自己。其实我们大多数是通过别人来表述来认知自己。大部分人时时刻刻都在通过别人的评价认识自己。当周围人都说你漂亮时,你就会渐渐认为原来自己这样就叫漂亮;当所有人都夸你睿智时,你就很容易产生对自己的智慧过度自信的倾向。我们对自己的评价是应该随着生命的进程而不断动态修正的,但据我所知,很多人并没有“吾日三省吾身”的习惯,于是,就只能常常依靠外界的评价和态度来给自己画像。

以前读“吾日三省吾身”,现在读起这句话来,发现其含义之深。“自省”就是通过自我意识来省察自己言行的过程,其目的正如朱熹所说:“日省其身,有则改之,无则加勉。”(《四书集注》)孔子的学生曾子很能力行“自省”这一主张,他经常做到“吾日三省吾身”,即检查自己“为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?”(《论语.学而》)战国时荀子则把“自省”和学习结合起来,作为实现知行统一的一个环节。他说:“君子博学而日参省乎已,则知明而行无过矣。”(《荀子.劝学》)

这个世上没有人是全知全能的,苏格拉底甚至说过:“我唯一所知的是自己一无所知。”这句颇具哲学味道的话,要理解也不难。首先,我们作为人这种生物,知识肯定是有边界的。这个毋庸置疑,因为我们的精力和寿命都是有限的,而且极其有限,这就注定了我们每个人不管拥有多少知识,在人类的知识宝库内永远只能是沧海一粟。其次,我们现有的知识会随着我们对这个世界的认知更迭而不断翻新,上一秒我们所信仰的绝对真理到了下一秒可能就变得荒诞不经。因此,我们不仅学不完知识,也并不拥有绝对正确的知识。

这个世界有个词叫做“假装”,每个人都或多或少都有不懂装懂的倾向。不信的话,你可以环顾周围,包括你自己,是不是都有不懂装懂的时候?其实你也并不孤独,事实上,每个人都或多或少都有不懂装懂的倾向。有时我们能察觉,有时不能,这是由于刻意和非刻意的区别。非刻意的不懂装懂是自我认知上的巨大缺陷,就是非但我不知道,而且我竟然不知道我不知道,这是个很要命的事情。不要以为“装”这个词只是主观故意,有些“装”是不经意间流露出来的。

我们回想自己小时候老师提问题的时候,我们可能不懂,怕老师点自己也举起手来,就看运气好不好,老师能不能点到自己了。一旦被老师点到后,不懂装懂的乱说一通。

我们也时常发现有时候朋友问我们问题,我们其实不知道,还不懂装懂的说一下。我承认自己我确实有过这样的。后来我干脆说我不知道了,你怎么看我都好。如果你愿意和我说,我反而学到更多。知识是无限的,你不可能要求自己什么都知道,把自己当成百科全书。

刻意的不懂装懂就好一些。有人说,刻意怎么还能好呢?是的,因为“刻意”这种心理本身就证明了他的内心深处是知道自己不懂的,心里默认了。只是嘴上不承认,至少证明他在认知习惯上没毛病,病是可以治的。而如果真的装懂以为自己真的懂了,没有自我意识,他装深深陷在迷圈之中。

不装,有利于在认清自己的道路上,迈出一大步。所以别装,千万别装。

我们常常听到两句话:一句是“道理我都懂,只是懒”;另一句是它的变体,是“懂了这么多道理,依然过不好这一生”。这听起来很让人沮丧,想来也是,懂了这么多道理,结果没什么用,该懒还是懒,提升不了行动力,自然也就改变不了人生的现状。我们常说格物致知很重要,不禁让人感叹,致知和明理究竟有何用处?致知和明理自然是有用的,而且很有用,但判断有用和没用是有前提的,也就是你以为自己道理都懂,是不是真的懂?如果明明不懂却以为懂了,最终却怪罪于道理没用,这就有点无理取闹了吧。

我想到的一个词是“知易行难",太多道理是我都懂,可是偏偏没有付出任何行动。就是没有“道理”所说的去践行。

如果你真的认为它有理,你愿意学习,也就是你真实地看得到它的好处,并且这个好处正是你要的,那你又怎么会不去践行呢?不去践行的原因要么是你并没有真懂,要么是你并不认为它一定能指向某个你想要的结果,要么是它带来的结果并不足够吸引你。对一个正确的道理表现出懒惰,就是认知能力不足的体现。

就像我们这次参加的阅读训练营一样,我们和一些朋友说看书,养成阅读习惯。我听到大多数给我的反馈是,我知道是看书是好,可是我就是看不进书。太多人拿“懒”这个字来当自己退缩的挡箭牌。

一个人如果自己认为自己能变得更好却不愿意变得更好。这里有两种情况,一种是对自己能力的高估,另一种是对自卑的保护。明确认识到自己懒却不愿意变得“不那么懒”,证明他们对于如何正确做事的认知模糊不清,并不清楚付出更多的成本能否带来更好的结果。所以选择懒的这个行为,本质上是看不到正确做事能带来的巨大好处。

当我们说一件事在我们心里确实很重要,但就是不愿意动手去做,一直想改变这种状况又无从改变时,其实症结就在这里,我们对这件事情的认知有误,它可能并没有我们心目中想象的那么重要。

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