国庆长假结束了。虽然假期那也没去,啥也没干。刚进入工作日两天,就开始怀念起假期时光了。
假期前后的差距是在是太大了。平时忙忙碌碌,基本处于从早到晚的事项处理状态。到了假期那几天。基本是呼呼大睡,浑浑噩噩。什么都不想管,一切都给抛到了脑后。把应做事项都给delay了。三餐睡觉不规律,为此还和家人闹了不痛快!
刚刚恢复工作两天,虽然很容易就适应调节了过来。但身体心理上的劳累度还是挺高的。要处理自己带班学生,校区排课和家长沟通的事项,再加上副业里的学习和带营。基本把时间占满了。从早上6:00左右起来到晚上深夜入睡之间基本上是连轴的,除了撑不住瞌睡中场休息了一会儿。
其中也找到了很多可以改善的地方。如紧时间四象限中的提前做不紧急且重要的事情,如果能把这一部分事项减少到25%,那么焦虑感会减少很多。另外,把不用一定自己做的事情减少,交给其他人做。要学会借力。
这两天在重学赢效率手册。其中感触比较大的一句话是:不要用战略上的勤奋来掩盖战术上的努力。另一句是近期雪萍老师说的:想是问题,做是答案,行动才会有结果。我向来是想的比较多,却没有落到实处上。比如一直想扩展的绘本借阅和故事会阅读,哈巴课程,自媒体更新等。同时在做计划时也没有以从年度目标-季度目标-月目标,在到往下的拆解。注重的是当天,而不是整个计划和布局,这样便很难实现战术上的成功!