生活在真实的世界，在这里做成一件事，不能靠闭门造车，不能自顾自地享受思维的狂欢，要倾听真实的反馈，不断修正自己的思想和行为，搭建持续成长的正向增强回路
日本殿堂级设计大师山本耀司说过，“自己”这个东西是看不见的，撞上一些别的什么，反弹回来，才会了解“自己”。所以，跟很强的东西、可怕的东西、水准很高的东西相碰撞，然后才知道“自己”是什么，这才是自我。
如何了解自己呢？去真实世界里，跟那些很强的、可怕的和水准很高的东西去碰撞，得到真实反馈，才知道自己的水平在哪里。知道了自己的真实水平，不是自卑或者洋洋自得，是要及时修正，搭建一个有利于持续成长的增强回路。
小玉害怕碰触真实，这是一直以来隐隐存在的一个感受，在现实的生活中，她也是这么做的，回避真实的社交、真实的亲密关系、真实的职场竞争......真实的东西摆在她的眼前，她总是视而不见，分不清是没发现还是选择没看见。
小玉心里有一个理想的关系场景，这是她能控制的，真实的关系复杂多变，充满了狡黠虚伪、恃强凌弱，让她应付不过来。小玉非常努力地走进现实，贴近事实的本来面目，她还是能感受到来自心底深处，对真实的排斥和回避，好像一走进真实的世界，她会被吞没，会丧失语言能力。不过，又觉得这种感受是来自于过去，她还活在某个过去的场景里。
心理学家皮亚杰知名的认知建构学说里，认为个体是通过图式、同化、顺应和平衡这样的心理组织结构来解释世界的，图式是客观现实在个体内在的心理表征，同化和顺应是两种对已有图式的补充和变更的心理活动，当已有图式与客观现实不一致时，内在会有一种倾向于寻求平衡的需要。
图式与客观现实不一致时，我们会收到真实反馈，内在会为了打破不一致导致的不平衡，开始完善图式缺乏的部分，纠正错误的部分。如果害怕真实的反馈，内在就会一直是失衡的。
小玉回避真实的东西，也就拒绝了外界真实的反馈，为了持续成长，她需要真实的反馈，所以必须去与那些强大的、可怕的和高水准的东西碰撞。
小玉老是隐隐觉得外面有可怕的东西，一旦她出去，就会怎么样怎么样，这是她还没看清楚，她一直在变得越来越强壮，外面的世界也在不断变化，可是她对外界的认识还停留在过去。
所以，小玉需要同化和顺从自己的图式，为了同化和顺从图式，她又需要先去碰撞真实，万事开头难，之后就会容易的。
如果大家想在现实社会里持续成长，先去碰撞真实吧，去热爱真实吧！
真实的东西不光有狡黠虚伪，也由于它的丰富、变化多端和无穷无尽，是值得我们去探索和体验的！
