一周复盘(3.27~4.2)

无冥冥之志者,无昭昭之明;
无惛惛之事者,无赫赫之功。
——《荀子·劝学》

2017年周总结13/52

一、#焕心焕新#第三期打卡项目:

早起(5:00)
每日打卡

4月份开始比3月份提早10分钟起床。

二、#焕心焕新#第四期打卡项目:

      念诵生命喜悦的祈祷文

《生命喜悦的祈祷》是去年做梦兔灵修圈小伙伴们推荐的。这不是一本书,我把它想象成一本让家庭幸福、人际关系和谐、亲子融洽的《魔法咒语》。咒语自然是用来念的,春暖花开的四月变成魔法月如何?
女巫的魔法宝典,哈哈

三、晨间日记(86/365~92/365)

第13周打卡

已经记录快接近100天了,继续保持哦!

四、看电影2部

1、《功夫瑜伽》

海报
跟先生闲来无聊打发时间在家看的,典型的成龙套路——接到一个任务,去到那个地方,噼里啪啦打一顿,完成任务大团圆——动作片还奢求什么故事情节。

2颗星送给从影46年的成龙

2、《教父》

马龙·白兰度
有人说,没看过《教父》的男人不算真正的男人,作为一个女人,我自然是没有兴趣看的。可自从读完《如何写影评》,居然中了邪想看《教父》,看镜头、看光线处理、看马龙·白兰度的特写,哈哈!

姜文说他喜欢这部片子是因为拍的是“一头狮子的温情”。
真是感人

一个黑帮大佬,女儿结婚时政商各界都来凑份子;小儿子不在就拒绝大合照;教子不能出演垂涎的角色,就帮他给导演提一个“让对方不能拒绝的条件”……

盛极而衰的自然规律都懂,为什么看到最后柯里昂家族的衰败、教父的苍老还是让我动容了?
不忍直视

5颗星 向45年前的经典致敬!

五、读书2本

1、《臣服实验》

封面

一个嬉皮大学生蜕变隐居的瑜伽士,最后成为上市公司执行长的40年心路历程,这40年犹如一场臣服实验,所有不可思议的大风大浪最后都逢凶化吉。作者在序言中说,让我们读罢也去寻找自己的一条臣服之路,好难啊!
读后感:《什么是臣服?》

2、《高效能人士的7个习惯》

封面
十年前,我曾热血沸腾地买过一本《高效能人士的7个习惯》,当年心浮气躁,只能安心读小说,经管类图书是用来催眠的,最后送人了。

如果有时光机,我一定会回到那时,揪着自己的耳朵,把俗不可耐的流行小说都扔掉,赶快读完这本书,否则10年后老娘还要一边在海边溜娃,一边手握铅笔画重点,觉得与它相见恨晚!
海边没有曼彻斯特

这两天一口气读完了第4、5、6、7四个习惯,这是我的薄弱环节,先吃“最大最丑的青蛙”嘛!信息量太大,用1个月来消化吸收吧!

六、课程学习

《知识管理》萧秋水
lesson 007~010
去年秋水老师开课时就在喜马拉雅买了课程,然后,就没有然后了。不过因为它的存在让我抵制了大大小小的付费课程,不缺钱,缺时间,缺注意力。看看如今的在线课程,哪个都是刚需,哪个都直接戳中普通人的痛点,问题是你以为自己花钱就能买到知识吗?

第10课的作业是:知识的输出与应用是同一回事吗?恐怕很多人都认为花钱买知识直接等于应用吧?

七、亲子陪伴

不上图了,过分炫耀自己的孩子就是没教养,嘻嘻。天越来越暖和,我们不是去公园就是在去公园的路上,导致我的学习时间大幅被压缩,焦虑感又会让我对娃没耐性,所以必须加强育儿的觉知力,念祈祷文、寻找双赢合作是我的功课。

八、健康管理

第13周运动清单

已经开始享受跑步的乐趣了,在跑步群做月度总结时,小伙伴建议可以适当增加力量练习,好吧,虚心接受,马上去深蹲200下!

九、本周感言

前天写完3月份总结,昨晚又翻出前几年的效率手册,做了近4年来的3月份回顾,发现了很多共性。不知道所有人都这样,还是只有我这样,如《土拨鼠之日》里的主角一样,他一再重复那一天,我也在春夏秋冬重复一些主题,逐年往复。这是不是木马程序?如何破解?费解!
向死而生的人,小宇宙燃烧吧!
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