满怀喜悦的为自己的好种子浇水施肥除草除虫；
我的冥想目标是女儿小美和另外两个业力伙伴的儿子能够专心学习提高文化课成绩，为小升初打下基础，升入理想的初中；
1.坚持为每日一善捐款；想到这些善款将用于用帮助更需要它们的人内心充满喜悦；
2.捐完截图发朋友圈，希望带给更多爱和温暖，影响更多人参与公益爱心活动。想象自己置身于一个充满爱与和谐的世界，人人内心充满爱与慈悲；并配文字：这个世界的改变不是一个人做了很多，而是很多人做了一点点；感觉特别的和谐温暖；
3.见到小区的保安、保洁、邻居、小朋友热情的打招呼；主动帮忙按电梯，拿东西、逗小孩开心；时刻保持着愉悦的态度与人交谈，尽己所能把这份愉悦的心情带给所有人，能够感染到每一个人，让每一个人都充满快乐和拥有被人关注的幸福；
4、收到建设银行的服务调查短信，愉快的给了一个非常满意。银行是一个国家的命脉，也是百姓的经济支柱，希望我小小的举动带个银行一个大大的信任，愿他们越来越好，支撑祖国的发展；
5、尽管非常累，依然拖着打起精神为家人做午餐‘。
6、给一个许久未曾谋面的朋友传播金刚智慧，分享自己的感悟而进步；希望这个体系能够帮助到她，获得智慧和幸福；
7、给朋友圈的链接水滴筹捐款，希望我小小的心意能够带给病人大大的安慰，鼓励他燃起对抗病魔的信心，早日康复；
8、继续帮助七弟拟定销售计划，并且帮助电脑操作不熟练的他打成文字版本；让他可以安心回家；
愿我今天所有种下柔美的、善意的、慷慨的、热情的、精进的与智慧链接的好种子喜悦的回向给我的女儿，已及两位业力伙伴的儿子（侯博涵和书玲儿子），愿他们都能认真学习、努力提高，明年小升初升入理想中学；做个正直善良诚信的人，成为国家的栋梁之才，为全社会全人类奉献爱与和谐；
回向给所有天下的父母，愿他们都能收到金刚体系的加持，获得幸福圆满的人生；
回向给我的父母长辈，愿他们身体健康，离苦得乐，获得诸佛菩萨的护佑和加持；
回向给我的财富目标，愿我早日成为那个幸福成功的榜样，能够影响和帮助更多的人运用这一体系；
诸佛菩萨如何回向，我亦如何回向；
