自律：
行为遗传学
研究表明 ：自控力大约40%到56%来自遗传的影响。就是有些人 ，无论父母怎样 ，环境怎样 ，身边的人怎样 ，能掌控自己，因为懒惰拖延是人性弱点。
环境
在一个要求自律的环境里 靠近严格自律的人，主动习得，特别容易受环境影响 。
靠逼迫要求
人生的这辆车， 油箱容量太小，家风严厉的另一面就是自律的基因不好。
自我觉醒
就有那么一个点 一件事 一个人 一句话 ，自身是有慧根和悟性，走上自新自控自律的路，走上自由之路，通向自由之路绝对是最坎坷的。
绝美的风景都在陡峭的山顶 唯有沿着陡峭山路攀爬的人才有希望到达光辉的顶点。
