或许你现在还处于青春期，偷偷谈着恋爱，每天和自己的妈妈上演“火星撞地球”的大戏；或许你现在已经奔三，每天朝九晚五三头六臂为工作和生活奔波，却还要和自己的妈妈进行“逼婚大作战”。无论你处于哪一种情形，你的内心肯定是无比纠结的。

《完美母女关系的秘密》是由日本知名女性心理学专家百田达成和樱场江利子共同著作的帮你冷静客观看待并且妥善完美处理母女关系的一本实用书籍。才看完一遍，我就觉得确实受益匪浅，些许感悟与大家一起分享。

那些你必须要绝对相信并且记住的点

1、你的母亲只是一个女人，一个极其普通，一个并不完美的女人。

2、你的母亲对你的沉重束缚，正是源于她对你深深的爱。

3、你的母亲无意中对你的诅咒其实只是利用了你的罪恶感与恐惧心理，它并不具备任何科学依据，也不具备任何左右你未来的能力。

4、获得自我肯定是拥有幸福人生的基础。

5、如果你自己没有切实地感受到幸福，即使所有人都“认为”你很幸福，也没有任何实际意义。

6、留在母亲身边并不意味着孝顺。

7、不论你的母亲嘴上怎么说，你的幸福就是你母亲的幸福。你越是幸福，你母亲就越是幸福。

8、所谓的完全知你懂你的人，只不过是你的幻想。

9、母女关系在不同的家庭有不同的风格，所以不要轻易相信媒体上出现的“母女最佳相处模式”。

10、不要去和别人比较，因为这种比较永远都没有结果。人生只不过是“赢了他，却输给了他”的循环。

母女关系问题的原因分析

1、母女价值观的冲突。

从脐带被剪断的那一刻，甚至从胚胎形成的那一瞬间，你与你母亲的缘分就开始了。对孩子而言，母亲的影响力大得惊人。你小时候绝大部分的价值观都会受到母亲的影响，但当你长大后逐渐接触了新的朋友新的事物新的世界，然后会形成新的价值观，那些新的价值观多多少少都会与原来的价值观有些冲突。比如，你的母亲会认为“考大学才是人生的唯一出路”，可你看到荧幕下歌星的光环你会觉得“其实音乐也可以是毕生的追求”；你的母亲认为“二十五岁就应该结婚生子”，可你看到你的上司三十五岁依旧风华正茂叱咤风云你会觉得“三十多岁保持单身其实也是常态”。

2、作为女儿的你不够自信。

你不够自信，所以会相对依赖你的母亲，不论是在生活还是在精神上。你不够自信，那么被赞赏时你会沾沾自喜，被贬低时你会郁郁寡欢，你的心情会随着周围人的随口评价而起伏。所以当你的母亲对你说“你应该这样”，你即使不情愿也会去照办的，因为你不确定遵从自己的内心会不会惹母亲不高兴，或者会不会出现不好的结果，你无法为自己的行为买单。而当你按照母亲的意思做但最后没有取得预想中的成功时，你肯定会怨恨你的母亲，觉得是她造就了你的现在，那些遗憾始终难以释怀。

还有一点，当你不够自信时，你会恐惧于母亲的诅咒。母亲都是希望自己的女儿幸福快乐的，但有时候心情不好或者冲动之余难免会说些过激的话，比如“再这样下去你不可能考上大学的！”“你和他在一起肯定不会幸福的！”“你这样做以后一定会后悔的！”等等。其实这些话语并不具备任何意义，不自信的你却信以为真。

3、母女之间缺少沟通。

你可能觉得自己和母亲的关系理所应当亲密无间，母亲理所应当完全知你懂你。你这样想，所以你肯定会忽略和母亲的沟通。这样，你放学后看到饭桌上有自己不喜欢的菜时你会大发脾气，你觉得母亲应该知道你最喜欢什么菜。看到你莫名的火气你的母亲会觉得难以理解，可惜你却懒得解释，起身摔门假装写作业。你上班时母亲给你打一个慰问的电话，但此时你正被一个难缠的客户惹得一肚子火，而你母亲的这通电话俨然就成了你的发泄出口。这时候你母亲的每一句关心对你而言都是个负担，于是你们开始争吵。你母亲认为关心自己的女儿却遭来如此待遇太委屈，而你，觉得母亲在接通电话的那一刻就应该感受到自己的不开心，于是你也觉得委屈。最后双方不欢地挂断电话。

完善母女关系的技巧

1、重新审视母亲和自己。

首先审视母亲。小时候我们觉得母亲是自己的天，是女神，可以给我们一切我们想要的东西。但是长大以后，你会发现母亲其实也只不过是个普普通通的女人，存在很多缺点。而且越长大，母亲能够给予你的东西就越少。但其实母亲还是原来的母亲，这时候你就需要重新审视一下自己对于母亲的看法了。比如母亲是个怎样的人？她是个什么样的性格？她的人生观是什么？对于未来又有怎样的展望？

其次审视自己。我是个怎样的人？我未来要成为怎样的一个人？我的价值观是不是受母亲影响太大？我怎样才能够不复制母亲的成长之路？

2、做一个独立又自信的女儿。缺乏自信很容易被他人左右心情，包括母亲，而且很可能会被男人的花言巧语迷惑。足够独立，你就可以冷静地思考母亲的劝告然后做出正确的选择；足够自信，你就可以放下对母亲的过分畏惧，完全无视母亲的诅咒，坚信自己的人生自己掌控。而且，独立又自信的女人往往散发很大的魅力，同时吸引自我认同度较高的男人注意。

3、与母亲既做朋友，又做同事。与母亲和朋友一样相处，可以相互谈心，说很多小秘密，彼此的友谊与日俱增。和同事一样相处，用毫不介意的态度接受对方委托的杂物，既相互尊重，又不失情谊。即使是生气的时候也不会口不择言。比如如果你觉得很多事情比如和朋友在哪里见面，和男朋友在哪里约会等等没必要说清楚而且问题很让人心烦，那你大可敷衍过去，不用觉得有愧疚感。

4、多沟通，多理解。不要指望母亲完全知你懂你，试着表达自己的心情和需求。同时，也要试着理解母亲的思维和想法。

5、懂得感恩。只要你用心感受，你就会发现母亲对你的爱有多么无微不至。诚然，有些爱的形式是你所接受不了的，抗拒的，但是你也不能否认它存在的意义。所以好好感谢母亲给予你的纯粹的母爱，对她说声“谢谢”。然后，再把那些并不能帮你抓住幸福的“魔法”悄悄还给母亲，你只需要牢记“母亲爱我”这一事实就够了。

写在后面：母亲注定是我们一生中挚爱的却不能陪我们走完整个人生旅程的亲人，所以，请珍惜和她在一起的时光，妥善地处理这一段妙不可言的母女关系……