淅淅沥沥雨下个不停,前来办理业务的人也没几个,闲来无事坐着。
最近这两天心情不是很舒畅,不能闲坐想来来去去的是是非非,心就堵的更慌了。这两天一直在自我开导,尽量让自己恢复好的心态。已经发生的事就不去想了,尽量在调整自己不去想不好的事,身边的人不去关注做的不好的,也不能针对自己否定自己。已经这么苦了,自己在为难自己那就太对不起自己了。
有半个月没有记录手帐,拿起笔把重要的事件记录下来。涂涂画画,画着画着自己把自己逗笑了。
淅淅沥沥雨下个不停,前来办理业务的人也没几个,闲来无事坐着。
最近这两天心情不是很舒畅,不能闲坐想来来去去的是是非非,心就堵的更慌了。这两天一直在自我开导,尽量让自己恢复好的心态。已经发生的事就不去想了,尽量在调整自己不去想不好的事,身边的人不去关注做的不好的,也不能针对自己否定自己。已经这么苦了,自己在为难自己那就太对不起自己了。
有半个月没有记录手帐,拿起笔把重要的事件记录下来。涂涂画画,画着画着自己把自己逗笑了。