你是不是,晚上不怎么玩游戏,又没看书做事,也没谈恋爱,还没人聊天,但却总是在熬夜。
如果晚上真的无事可做,十点以后就放下手机吧,准备洗漱,放松身心,以便能有一个高质量的睡眠。
碎片化的信息都是过眼云烟,第二天不一定记得什么有意义的;烦恼、思绪再多,也是一团乱麻;就算再想念一个人,也无法拥抱。
不如安心休息,既能有个好身体,第二天也能有个好精神,全心投入到工作中。
你是不是,晚上不怎么玩游戏,又没看书做事,也没谈恋爱,还没人聊天,但却总是在熬夜。
如果晚上真的无事可做,十点以后就放下手机吧,准备洗漱,放松身心,以便能有一个高质量的睡眠。
碎片化的信息都是过眼云烟,第二天不一定记得什么有意义的;烦恼、思绪再多,也是一团乱麻;就算再想念一个人,也无法拥抱。
不如安心休息,既能有个好身体,第二天也能有个好精神,全心投入到工作中。