六月年中16《非暴力沟通》——从爱出发

第二章的标题叫做《是什么蒙蔽了爱?》我在想,言语的危害和杀伤力已经直接上升到“爱”,可见我们反思言语的背后,是应该首先反思我们的内心。

首先谈到了道德评价,这是我们很容易犯的错误,因为我们站在自我的标准中,而自我是很有限的,忽略了每一个人都以自我为标准,书中列举了,一个鲜活的实例,我的配偶需要更多体贴,那她就是“太粘人了”,如果是我想要多一些体贴,那就是她“太冷漠了”,我的同事做事更关心细节,那就是他“有强迫症”,如果是我更在乎细节,就是他“粗枝大叶”,我们总能用道德来评价他人,并且是以“我”为标准。

接下来谈到了比较,作者用了一本书《让自己过上悲惨的生活》,里面有一句精髓:“如果真的想过上悲惨的生活,就去与他人做比较。”比较是一种极有杀伤力的评判方式,而我们常常用在身边亲近的人身上。

接下来谈到了回避责任,我们不去对某种事物或某一件事负责,而是推卸,仿佛我的决定,我的思考,我的感情,都不是我自己的,而总是迫于一种什么而有的,常用句式“不得不”,“你让我”。书上说:一旦意识不到我们是自己的主人,我们就成了危险人物。

接下来谈到强人所难,我们的言语暗含着威胁,如果不,就会付出代价,受一些惩罚,这是强者对弱者惯用的手段。当一个人做一种选择,不是为了追求幸福,而是逃避惩罚,那他就符合别人的利益,长此以往,人类恶的天性得到了足够的发挥,也不会去体会他人的内心世界,人们喜欢评判是非,也喜欢追逐权威,获得正确与错误的标准,而不是体验自己的内心的想法和需求。成为了奴隶。

所以回到标题,缺乏了爱的心,爱自己,爱他人,而是使不经意间的言语,不断吞噬咯我们的心,使我们越来越冰冷。

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