今天复习了深度阅读，发现就是最近的知识点却已经忘得七七八八了，当时觉得醍醐灌顶的金句也一句都不记得了。
那就重新梳理一下吧。
深度阅读=深度知道+深度做过。
老师为什么说做过而没有说做到呢？我觉得比较严谨，重过程不重结果的表现。因为每个人的基础不同，行动力不同，悟性不同，环境不同，理解不同。很可能都是做同样的努力却不一定能得到同样的结果。可是深度做过本身就有价值，跟多大成就不是必然联系。
然后围绕着从认知到能力的不同水平，我们有常见的5个层次。遇到想不到-事后诸葛亮-事中有启发-事前有对策-不思量自难忘。
看老师把深奥的理论说得非常简单易懂，那么对于我自己来说在不同的方面分别处于什么水平呢？我上次忘了做核酸，被门卫拦住，非要让我马上去测，我折腾了很久跑了很远的路才做到。后来我跟同事说起来，她就教我可以先找个人接个手机，进来刷卡。中午午休出去做这样不用请假。我就觉得自己怎么想不到。真的，对于怎么绕过规则我确实不太灵光。当然了这个例子不是很正向，但是它是第一个跳出来的。
事后诸葛亮就是我每次去参加头马的时候，都紧张得不行，一下台就反应过来要是刚刚那样说就好了，要是能微笑一下就好了，要是能主动想起来握手就好了，反正就是这个如果。。。就好了。
事中有启发，现在我跟老公的沟通就处于这种状态，吵架吵到一半我发现我们陷入负面情绪漩涡开始互相攻击了，我就先停战，然后用文字消化我的情绪，我不觉得委屈，我终于有了掌控情绪的能力，是很骄傲的事情。
事前有对策就是我和老公发短信的时候，写着写着我就反应出来他收到后的反应，我就修改一下再发出去。其实对别人都是这样的，只是对于亲近的人容易偷懒忘记，省略一些步骤其实是变相的制造更多的麻烦。
不思量自难忘大概就是纠音了，不管口语角谁发言，我都想纠音，都会顺手记录一下，会后反应给他们，大概就是一段深度的践行之后遗留的习惯吧。
其实这么梳理一下就可以看到自己的注意力在哪里，也可以看到自己的特长在哪里。层次越高的能力越是闪光点，那我就是口语，共情和情绪掌控能力。需要提升的就是演讲和生活技能。当然这只是从一个简单的例子出发的，如果能全面梳理相信对自己会有更多的发现。
找一个时间静下来探索内心真的太难得了，周末能不能给自己留一点时间呢？
