凌晨失眠,你会干嘛

揉揉干涩的眼睛,放下手中一直不放的手机,没有特地的去看手机上的时间!

歪了歪自己的脖子,看了一眼窗户,小区凌晨两点的路灯已经熄灯了!隔着窗帘我只能看到一片漆黑!

“呼”我长出一口气,因为我知道我又失眠了!很多人会说,你不是失眠,你是玩手机玩的太晚了!

可我真不是,我的手机到了12点回准时关机!然后我就开始躺下来睡觉,可是眼睛虽然是闭上了,可是心和脑子却一直都在不停的想这想哪!几分钟过后,人身体就开始发热,一热人就不自在,翻来覆去心烦意燥!

怎么办,睡不着,十分钟,十五分钟,二十分钟!不行,起来把手机重新启动!没事开始看微信朋友圈,翻完朋友圈,翻公众号!不行在刷会微博!再不行看豆瓣,看简书。。。

就这样时间开始一点一点被我主动消磨殆尽!可是眼睛受不住,开始想着法折磨自己!

学打坐,点檀香!调整呼吸,放空脑子!不行!越来越精神!

放音乐,还不能大声,小声悄咪咪的,怕打扰别人的好梦!

音乐是随机播放,听到合适的,心里莫名的舒坦,渐渐的脑子里不知道想着什么,就开始莫名其妙的做着乱七八糟的梦!

这就是我失眠干的!!!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 以前呀,看见画友办的绘画班做的有声有色,群里的灶友思维导图画的有模有样的,心里羡慕的不得了,心想假如自己也去做的话...
    陶壹阅读 2,817评论 1 0
  • 一 “我打你骂你,是因为我爱你”“打是情,骂是爱”这样的话我们从多少长辈的口中听过,就连我们对身边的朋友说起刚被我...
    梁九九噢阅读 8,334评论 2 5
  • 我们受传统文化的影响,一直都有一种封建思想在或多或少的影响着我们。 传统的观念里,小女孩不允许...
    4点半的恩赐阅读 2,472评论 0 0
  • 2020,爱您爱您, 浪漫岁月,大爱之年。 五千年来,绝后空前, 遇之有幸,且度且怜。
    河滨散人阅读 2,688评论 4 19
  • 最近其实有好多的东西想发出来,有几个临睡觉前打起精神写出来的一段词,也有最近发生的一些趣事,但是不知道因为真的是...
    Sky1997阅读 1,625评论 0 1