慢度日常

好多朵美丽的茉莉花

夏天的雨,通常比较痛快,说下就下,说停就停。疾雨时刻考验着城市的排水能力,街道瞬间成河,随后很快汪洋一片,要不是有车辆慢慢行进,恍若在海边。

临近期末,工作即将收尾,心清气爽的感觉时不时地冒出来。暑假就在不远处等着我,暑假里看小孙子,不比看一本想看的书的快乐少。小孙子像极了一本好书,值得好好阅读。

跑步和踢毽子坚持得不错,慢跑三公里没有困难,踢一个小时的毽子,体力尚可,但是踢毽子的水平不见长进。最近开始重视刻意练习和有效练习,我在练习中用心地揣摩了,期待有看得见的长进。之前只把踢毽子当玩,以出汗和活动筋骨为标准,目标太低了。任何运动项目都有其技术要求,而动作技能需要正确的方法和练习量来支撑。之前,对于毽友拜师学踢毽子不动心,又听说踢毽子姿势不对会伤膝盖,再加上懒惰,踢毽子的态度基本处于半冷半热的状态。长进自然不可能。听踢毽子的老师说  “ 踢毽子,找准了点位,从容抬腿,摆腕到位,顺势发力,不会累。并且送出的毽子走势平稳,对方接起来很舒服。” 这话点燃了我踢好毽子的劲头和信心。

都知道看手机累眼睛,持续看手机伤眼睛。年轻人的眼睛抗累一些,中年人的眼睛直接伤不起。我这近视加花眼,摘下近视镜看不见电脑上的字,戴上近视镜看不见手机上的字。看手机必须摘下近视镜保持三十公分左右的距离才能看清。为了“仔细自己的眼睛” ,也为了对手机依赖问题实现脱敏,零碎时间翻完了纸质《红楼梦》,刚开始翻《安娜·卡列尼娜》。王熙凤借屏风给侄儿贾蓉说的那句 “若碰一点儿,你可仔细你的皮!” 留给大脑的刺激太有痕了,凤姐的辣,从眼一直辣到心。

这个双休日组织期末考试,加班也快乐,因为,没有期末考试,哪来的假期。

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