打卡日期：2018年/8月21/日
打卡累计天数： 7/30
宣言：（塑造习惯优先，做一个有耐心的父母）
【加油，逗哥】孩子第一个30天目标：
* 早睡21:30 * 早起7:30（暑假） 开学后：早起6:45 * 每周运动两次
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【完成情况】
早起完成，早睡没有完成（9:37）适当有点小情绪
【加油，逗妈】妈妈第一个30天目标：
* 陪同孩子一起运动， *每天指导拉琴的时候说三句鼓励的话； * 早睡23:45
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【完成情况】
早睡和拉琴指导都做的非常好，小朋友有情绪的时候，也是先处理情绪。
【加油，逗爸】爸爸第一个30天目标：
* 每周2次陪同孩子一起运动（包括不限于下棋、游泳、跑步、骑车），
*每周争取2次陪家人一起晚餐 *身体任何部位接触床，就不碰手机 * 早睡22:30 早起：6:00
【完成情况】
今天工作原因，还是没有能够陪家人一起晚餐，睡觉也超过22:30分
【逗哥】今日闪光点
* 马上要开学了，慢慢调整作息时间，适应开学的作息节奏
* 每天能够按时完成暑假清单列出的作业
* 数学作业的正确率也在逐步提高
#父母教练检视#
1. 孩子的起伏也比较正常，父母要耐心，不要奢望每一天都是100分
2、父母是孩子”最熟悉的陌生人“，言传不如身教，身教也许慢，但是效果深远
3、最近一周工作原因，估计要经常加班晚到家，感恩逗妈每天辛苦教育小朋友
4、父母应该要多学一点心理学和小游戏，高质量的陪伴才是改善亲子关系的关键。
