易效能时间管理90天践行总结

没有记录就没有发生!

很开心,我终于在践行的最后一次文字输出在简书上完成了✌️
我是吴晶林我的三个标签:

1.2岁萌娃的全职妈妈
2.教育行业投资人
3.时间管理践行者

      做为全职妈妈及幼儿教育从业者,我深知宝宝0-3岁的重要性,所以本就做好了这个关键期里全职妈妈的计划与些许准备。在全职妈妈的日子里我由起初的生活、事业、孩子平衡的问题上产生焦虑。是妙妙总教练告诉我:人的精力是有限的,不可能完成所有的事,你只要关注你当下最重要的就好!这句话陪伴我至今,使我放下焦虑,给自己的生活做减法,找到自己当下最重要的事~就是陪伴我的一宝健康成长!🥰

      在很多人眼里全职妈妈能每天为孩子合理安排有益的活动,精心准备辅食,自己的一日三餐及家庭生活已经够可以了的。但我觉得这并不是很难做到,并愉快从容的享受着这样的时光。我思考的是在当下比较有序的状态下我还能做些什么?于是我走进了易效能1阶257期的复训课堂。

      90天的践行即将结束,回顾这些日子我觉得意义非凡!

我的改变:

1、思考多于行动的我。在这个过程里,我颠覆了~你上你行!边做边学!目标可视化可量化!永远的下一步行动!这些文字也是我践行的脚步,是我领悟到并做到了的。看到的、听到的不是自己的,只有做到的才是自己的。

2、思维上的转变。对自己不设限,关注当下自己最想要的。因为接纳所以平和,因为付出所有收获。将不可能变成可能的距离就是行动。

3、工具小白的我来说最大的改变,就是愿意并认真的学习了践行中常用工具的使用,接纳了高科技思维。积极参加了很多期的空中课堂学习,我的梦想版壁纸版就是在空中课堂的分享中学到的,花了8个番茄中制作的梦想版获得了二等奖,很开心!用心付出是一定会有收获的。
我的收获:

1、通过255工作法,我思考的模式得到了很大的进步,大大降低了我思考的时间成本。通过使用幕布、石墨、印象笔记的刻意练习,文字输出的速度至少比原来提高了2倍。

2、学会了9段练习的表格,这是学习时间管理中获益最大的一点。表格真的很赞,能够帮助自己规划好时间目标及学会高效的思维和形成其表格背后的思维模式与习惯。一张表格看似简单,其实聚集了很多生活智慧。

3、自己的认真践行也让孩子察觉,并产生影响。这是惊喜,孩子的作息形成心中所期盼的规律,9点前睡,7点起。妈妈学习成了她的榜样,2岁多点她也懂的了不打扰,有时自己在安排活动时也会提出不被打扰的要求。当然高质量的陪伴也满足了她的需求,所以才能更佳的独立。
4、付出越多收获越大,在任职副班长的起初也担心自己的精力不够及很多方面都不够优秀难担大任。但通过新明教练及金玉教练的鼓励与肯定,我还是想给自己一个挑战,这也正是一个学习高效、平衡的好时机。而这个平台并没有给你定很高的标准,只是让愿意付出认真践行的我们多了一些成长的机会。也让我重新认识了生命影响生命的意义,让我感受到做自己的另一个高度。的确副班长不需要你每一个工具、每一个作业、每一个目标比别人好,更需要的是你有让自己在这些东西上提升的思维与行动,有一颗利他的心。当你积极付出认真将任务落地开展后,认真做自己~自己的成长将是给小伙伴们最大的力量!

      这个90天里,我要感谢新明教练对我的帮助与指导,每次问题的解答总能给我启迪。感谢金玉教练对我的支持与引领,总能给予温暖和希望。感谢AB组的所有小伙伴们,是你们的支持激励着我的成长,感恩257让我拥有意义非凡的90天。感谢易效能感恩所有的遇见!

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