本篇文章没有系统和全面的记忆方法概述，仅供记录总结参考之用。

今天上午看了知乎，《怎么有效锻炼自己的记忆力？》中Henry的回答，颇有收获，于是做一个简单的记录说一下联想记忆法。

说在最前面，不考虑天赋，提升记忆力的必要条件是科学的方法和有毅力的练习。网上的方法仅仅是科学的训练方式，记忆力是否能有效提升，取决于个人的毅力。

理论基础

我们的大脑，左脑负责处理细节性工作，右脑则更关注宏观的事情。以记忆和理解语言为例，左脑负责存储和排列语言，右脑负责幽默和理解言外之意。而提升记忆力的关键就是左右脑协作记忆，联想+记忆充分利用大脑，提升记忆力。

具体方法

链条法

利用想象和逻辑将需要记忆的事物联系起来，在大脑中形成鲜活的画面辅助记忆。

示例
记忆如下词汇：轮船 包裹 轮胎 按钮 卷心菜 老鼠 靴子
看到这一组词语首先要花一两分钟在脑中渲染一个合乎逻辑的场景，由于大脑对于富有真实感的场景记忆比毫无逻辑的死记硬背要强得多，这样记下的词语组合便不太容易忘记。
我想像的场景是：
在一个货运轮船上，甲板层放着包裹和轮胎。在轮船中间的驾驶室里，有一个显眼夺目的红色按钮。在驾驶室角落，有一只靴子突然倒地，一只老鼠从中钻出，偷偷摸摸地跑到角落里吃着卷心菜。

这个记忆方法我个人觉得比较适合记忆一些不需要顺序组合的事物，通过构造画面把他有效的记住。

路径记忆法

在脑海中构造一条路径来关联事物，做到有序记忆。（让我想到了链表）

示例
按序记忆如下词汇：蛋糕 马 报纸 水壶 鞭子 加农炮 香蕉 电话 猫王 天文望远镜 钟 咖啡
大概花了两三分钟构造了一个合乎逻辑的路径，虽然有点坎坷，但还是记下来了。
我构造的路径是：
在学校对面的浮力森林，我买了一个蛋糕，然后过马路，去对面的报刊亭买了报纸，之后去千食客拿了点免费汤装到了水壶，之后去了学校超市买了鞭子，之后看到了超市旁便数码维修点的小哥玩植物大战僵尸造了个加农炮，然后我又去超市旁白的水果店买了香蕉。进入学校，看到门卫在打电话，再往里面走看到了一个能够让人想到猫王的雕像。左转，走到了生仪楼，我想他们这应该有天文望远镜，在旁边有物理系的实验室，或许里面有原子钟。最后，我走到了曹光彪楼下的咖啡厅。

这个记忆方法，构造场景上花的时间会长一点，而且尽量路径要清晰且熟悉（上面例子我构造的时候，因为在报刊亭，学校超市，数码维修，水果店，千食客这几个地方有点绕，所以容易记丢东西。但后面门卫，雕像，生仪，物理，咖啡厅都记忆得很清楚，所以地点选择一定要好）。

写在最后

知乎上推荐的《我想要的记忆魔法书》已经买了，希望可以继续总结新方法，多多练习。
科学的方法仅仅是方法，内化成自己的强大记忆力重要的是能够坚持训练的毅力。