原创日记（113）2017.06. 09 晴

日记记录我生活的婆婆妈妈。

幸福生活黑茶永相伴！

核桃一向享有“长寿果”的美誉，中医认为它有温肺、补肾、益肝、健脑、强筋、壮骨、润肠通便的功效。好多人只知道核桃补脑很好，却不知道核桃还有这么多对身体有益的作用。

很多人的下午茶都用甜食或者水果、咖啡或者茶来给身体补充营养。但是，几颗核桃再搭配一杯黑茶水，估计大部分人都不知道会是什么滋味吧！

黑茶中含有的丰富维生素，比如维生素B1、维生素B2、维生素C等，黑茶还含有多种矿物质，其中钠、钾、铁、铜含量丰富，是身体补充必须矿物质的重要来源。

核桃刚放进嘴里会感觉微微发苦，咀嚼一会儿就会有一股香味儿。正是这微苦使有些人不爱吃核桃，吃核桃的时候配上一杯黑茶就不会感觉核桃微苦了。黑茶冲泡后茶水香气纯正，味道醇和甘甜，正好压住核桃的微苦味道。

核桃的丰富营养加入黑茶水的多种营养物质 ，两者是多么美好的搭配！

图片发自简书App