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异地恋真的很难，相比于每天能腻歪在一起说情话的恋人来说，异地恋更像是在和一个手机谈恋爱。

由于地域上的分离，异地恋的维系需要格外用心和谨慎，因为一旦吵架了，你连抱对方的机会都没有。

如何维系异地恋？可能是每一对异地的恋人都会问的一个问题。

那么如何维系呢？我有以下几点建议：

1、一个基本原则：相互信任。

相互信任是基础，没有信任，一切都白谈。

首先，你要足够信任你的另一半，你也要给对方信任。这种信任不是挂在嘴上的，信任就像你的银行账户一样，你要经常往里存，万一遇到问题才能支取。

所以，信任是慢慢积累起来的，平时做事靠谱些，就能给人信任感。

那么这种信任就表现在，不要向对方隐瞒任何事，凡事有交代，事事有着落。特别是对方（自己）有人追了，要和对方汇报，对方可是当时会心里不舒服，但是过后，你们双方肯定会对对方都很放心。

毕竟，如果你不说，就成了隐瞒，除非永远不让TA知道，那么这个就会成为对方的一个心头刺，永远会刺痛着TA。

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2、女生不作死，男生不花心。

有一句话叫：不作就不会死。什么叫作？

没事总想着要对方证明爱自己，总是无理取闹，动不动就生气，翻旧账，挑矛盾。这就叫作。

本来异地，大家感情就脆弱，你稍微作一点，就可能让这段脆弱的感情走向毁灭。

当然，男生能不要因为异地，就到处沾花惹草，或者见到投欢送抱的就来者不拒。

这种行为，你还不如不要个女朋友，有了女朋友就要对人家负责啊。有点担当，才叫男子气概。

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3、双方都要有自己的生活。更要分享彼此的生活，每天都联系。

如果你没有自己的生活，你的精神就会高度紧张。会因为对方一点的小毛病，而挑起大的纷争。这对两个人的感情一点好处都没有啊，何必呢？

感情不是生活的全部，当你有自己生活以后，对方并不会因为这个而离开你，反而会觉得你人格更完善，更具有吸引力。

当然，异地恋，必要要的联系是一定要的，最好每天都要有联系。

哪怕是每天晚上发个晚安，聊会微信，都对彼此的感情有促进作用。

分享彼此的生活，更能让对方感觉没有和你分开。

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4、建立一个共同的美好目标。

这一点真的是特别重要。

两个人为着同一目标而努力，会让两个感情迅速升温，它就像一个纽带一样，把你们两个链接到一起。

假如，很不幸，有一方想要离开的想法，很有可能会因为这个共同目标，这个纽带，而放弃离开的想法。

当然这个目标的建立要在你们两个都认可的方向。

这个就需要你们和对方深聊一次，关于个人的价值观，金钱观，人生观等等方面。

只有在一致的方向，才会发挥出最大的合力。

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5、永远不要冷战，矛盾不过夜，学会控制厌恶。

异地恋最忌讳的就是冷战，本来两个人隔着就远。在加上冷战，不就很容易玩完吗？

冷战不仅不能解决问题，而且会把两个人搞得精疲力尽。

如果不想分开，那就别玩冷战。

恋人之间当然也会有矛盾，当出现矛盾的时候，积极解决，不要让矛盾过夜。

矛盾不过夜的好处就是，有问题当天解决，双方心理都没有隔阂，睡一觉，就又是恩恩爱爱的情侣。一点都不伤感情。

相反，总是让矛盾堆积，不去积极解决，最终小矛盾会引发大海啸。

最后，学会控制厌恶。

婚姻最重要的是学会控制厌恶。其实恋爱也一样，在一起久了，对方就处在我们的心灵舒适区，说话也就百无禁忌，经常会戳到对方痛处。

但是，你想一下，一个朋友对你表现出嫌弃和厌恶的话，你也会变得开始讨厌他吧。

恋人也是一样，如果他有地方让你不满意，你想让他做的更好，就换个角度说出来“已经很棒了，但如果怎么样就更好了”。直接嫌弃的话，就会瞬间打消掉对方的积极性。

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6、尽量不要给对方传递负面情绪，要经常赞美对方。

我们遇到困难都会想抱怨都会不开心，但自己的问题终究要自己解决掉。

本来距离就远，偶尔一个电话还都是坏情绪和抱怨，好像全天下都欠了你一样，这会多讨人厌。

大家都是成年人了，要有能力掌控自己的生活，既然要做人生路上的伙伴，就不要成为对方的负担。自己的生活都支撑不起怎么会有魅力可言呢。

情绪这个东西是会传染的，如果老有一个人在你身边传递负能量，你会喜欢这个人吗？肯定是不会喜欢的对吧？

同样的，你经常向你的另一半传递负面情绪，也会让对方厌恶你。

最后就是要记得经常赞美对方。

赞美真的是融化关系矛盾的利器，人人都需要赞美。

赞美并不是说，你要向对方拍马屁，而是，对方在你心里有多好，都说出来让他知道。

异地恋最缺乏的就是安全感，如果经常赞美对方，就可以消除这种天然的完全感。

让对方知道他对于你来说，特别重要。

这个本身就是满足了马斯洛的需求层次理论，这个满足了人们被尊重，被需要的心理需求。

以上。