田园:

宝贝女儿好！

你的关键词:七半起床洗漱、未跑餐听历史、餐后爸带办公、阳台蛋糕英语、十点独步二中、妈接家遇茜茜、陪玩抓娃娃机、跟爸乒乓二十、午前一楼动画、两点上楼休息、三点二十起床、运动七项完结、复习蛋糕英语、六点水园跑步、时间缩短五分、回家扑克速算、妈陪戏院热闹、家看这是中国、爸妈轮读森屋、嘱妈睡后继续。

哥哥关键词:七半起床早餐、听史英国丘吉、餐后爸带气相、午前家打乒乓、午餐多节史听、餐后擦桌洗碗、拖地灶台清理、乒乓四十分停、聊天熟人命运、人生道理大同、独卧午休读书、下午三半运动、傍晚快递简餐、绿道骑行半时、体场爸陪两公、回家餐后哔站、牟其中思大家、晚练几项运动、十半洗漱睡眠、好奇号读几页。

爸爸关键词:晨醒记信完结、牟其中答虎嗅、牛人只为世界、没有抱怨委屈、餐听世界历史、餐后带宝上班、午前客厅乒乓、八甲口姨三到、午餐天听历史、餐后录读教子、下午家陪两宝、傍晚水园陪跑、体场陪天两公、回家陪园速算、陪天牟其中看、九点八甲口送、十半洗漱睡觉、两宝推荐带物。

昨天早上七点半，爸爸记完信后，分别到两个卧室，叫哥哥和你起床。

在爸爸来到奶奶卧室叫醒你后，跟你商定，把跑步时间，从早上调整到傍晚。

早餐时，咱们听了《世界五千年》中，讲丘吉尔接棒英国首相之后，发生的故事。

餐后，爸爸带你俩到单位上班。

到办公室后，爸爸让你拿着手机，到阳台书桌旁，做蛋糕英语。

做完蛋糕英语，把手机还给爸爸后，你又做了一些暑假作业。

上午十点，你收拾好物品，单肩挎着布包，下楼前往二中等妈妈。

午前，爸爸到气相色谱室，叫哥哥一起回家后，看到八甲口老姨，正坐在餐厅跟妈妈聊天，你正陪着茜茜，在卧室玩抓娃娃机。

见大家各忙其事，爸爸就和哥哥，一起到客厅打乒乓球。

午餐时，你们到一楼聊天吃饭，爸爸哥哥在二楼餐厅，听着《世界五千年》午餐。

餐后，在哥哥擦桌洗碗、清理灶面和地板时，爸爸到卧室录读《教子有方》第3讲。

读书中，爸爸忽然想起，在到焦作后，每天还需要在电话里，跟你们核实，在家分担了多少家务？

在这段轮流清洗午餐碗筷的时间里，爸爸妈妈都能看出，你们在清洗碗筷时，越来越麻利，愿意干的周边事情，也越来越多了，当初内心的“不愿”，也被修炼的无影无踪。

哥哥洗完碗后，到卧室用手势提醒爸爸，可以结束读书去打乒乓球了。

爸爸哥哥在40分钟的乒乓球时间里，聊了很多，可以体现内在价值观的话题，包括身边的家庭案例，同学在校表现背后的家庭原因，以及当下言行对人生命运的影响，等等。

临近两点，妈妈上楼后，说要去学校配合电视台，当一下现场观众，让爸爸哥哥赶紧去午休。

妈妈下楼不久，你就上楼敲门回家午休了。

下午两点二十起床后，爸爸请假在家，收拾到焦作培训十天的生活用品。

一个小时后，爸爸帮起床之后的你和哥哥，记录各项运动数据。

做完大部分运动后，你拿着爸爸手机，复习了当天学习的蛋糕英语。

傍晚，在吃了简单晚餐后，咱俩按计划，到水上公园跑步，哥哥骑着电动车，一同到附近绿道放风。

跑步时，看着你满脸的汗滴，爸爸不停提醒自己，一定要陪着你，把跑步坚持下去，并和你商定，等开学之后，每天下午一放假，爸爸就带你到水上公园，跑个两公里。

真不知道，在你成年之前，除了陪你们养成锻炼身体的好习惯，爸爸还能为你们做些什么。

跑步结束时，咱们从手表里看到，这次用的时间，比上次整整少了五分钟。看来，跑步时段的选择，真的很重要。

回家后，你为了能在晚上，早早到戏院凑热闹，就拉着妈妈到餐桌旁，做当天的扑克速算。爸爸则和紧随咱们身后回家的哥哥，一同到体育场跑步。

由于你喜欢在水上公园跑，而哥哥喜欢到跑道标准的体育场跑，爸爸只能分别在两个地方，陪你们跑步。

从体育场跑完步回家后没几分钟，你就跟着妈妈，到戏院看戏了。

你们出门后，爸爸陪晚餐的哥哥，在家看了虎嗅采访牟其中的视频，感受了牛人的爱学习、不抱怨、永远都珍惜当下的圣人思想。

看完视频后，哥哥让爸爸陪着，做了剩下的运动项目。

晚上九点，你和妈妈回家后，被哥哥用鼻子发现，你们都吃过“好吃的”了。

就在爸爸准备拉着你运动时，妈妈走近爸爸悄声说，咱们现在去八甲口，送一下二姨一家，让孩子们在家先看一会什么吧。

爸爸说，没问题。

转头，爸爸告诉你，在家只可以看《这就是中国》，得到了你的点头接受。

在从八甲口返回的路上，爸爸跟妈妈说，接下来这十天，要在陪伴项目上多做减法，无需面面俱到，只陪自认为重要的项目即可，此外，还要多多示弱，让孩子充分承担成长的责任。

人这一生，要想活的扎实，关键就在于做减法，而不是做加法。我们要随时提醒自己，一次只做一件事。

到家后，客厅电视上，正播放着张维为教授的演讲，你和哥哥各占一个沙发，目光正盯着电视。

洗漱过后，你和哥哥给爸爸提了很多，可以放进行李箱的物品建议。

最终，爸爸意外的，把你递过来的一张乒乓球拍和一个乒乓球，哥哥递过来的一副望远镜，放进了旅行箱。

看着旅行箱里的俯卧撑架和跳绳，哥哥问爸爸，你准备把酒店房间，也变成一个健身房吗？

爸爸说，是的，哈哈哈哈。

睡前，爸爸妈妈依次给你，读了会《大森林里的小木屋》。

爸爸离开奶奶卧室后，听到你跟妈妈说，等我睡着也要继续读啊。

回到隔壁卧室后，哥哥正看着《好奇号》杂志。

爸爸看了一会《院士的中学时代》后，和哥哥关灯睡觉。

今早五点，爸爸起床洗漱，接着到餐厅记录信件。

希望在爸爸不在家的这段时间里，你们在做好自身事情之外，能帮妈妈分担更多的家务。

爸爸也会在学习之余，常向你们汇报，自己在焦作的学习、生活细节。

爱你的爸爸！

2024.08.24