- 如何对待ta
今天的正念课程学习是关于“如何对待我们的自己”，在静坐的过程中，跟着老师的引导，觉察到当我对面坐着我的亲密好友，当她遇到一些问题，一些挫败时，我对她的小心翼翼，我对她的同理，我的对她的体贴和温柔，那种耐心和陪伴。而当我的对面坐着我自己的时候，当对面的自己遇到一些困难，挫折，难过的时候，我似乎反而没有强烈的同理和体贴。静心到后面的时候，听着老师的音频，心里浮现出一个词“那就，抱抱她，抱抱对面的那个你”。接纳自己也会有低落的时候，难过的时候，这个时候，更温柔的去抱抱ta，让那个情绪，那些难过，那些低落，慢慢流走就好。
- 时时刻刻，抓住最重要的
今天白天给自己安排了好些事情，结果基本上全部都被打乱。有临时的摘帽小组的讨论，中途又被拉走规划需求。期间没有懊恼，事情太多，我抓不住所有，那就抓住最核心的就好。看到小伙伴们，每一个人都在自己的岗位上，特别用心的工作中，团队那一堆分到的事情，也很有序的开展着。期间有几个同事遇到困难，寻求我的帮助，便又想办法帮助他们把最关键的节点打通。跟他们交流的时候，更注意教会他们一种做事的方式，而不是直接告知答案，慢慢地大家都变得越来越牛，越来越用心。
- 你是哪方面的专家？
今天部门沟通会，提到以后升级会越来越看重大家技能上的提升。月度和半年考核更看重业务价值，而升级除了你要有绩效，工作分出色，也会越来越看重你的技能。技能可能有很多，但每一个人，都需要打造出你的独特的竞争力，在某一两个技能上做到部门的专家，甚至是公司的专家，这也是目前公司的一个大的导向，引导大家在技术，技能上去不断突破。
听领导介绍时，感受到他的善意，担心这会引起大家的反弹，但也能感受到他的强烈的意愿，希望通过此事去引导大家不仅要砍柴，也要记得磨刀，提升和打造自己独一无二的技能。这其实对于每个人的成长来说是很有利的，而且这样的一个回路图也是属于正向的一个反馈和激励。随着大家技能提升，工作业绩自然也会提升，而自我满意度也会提升，更轻松的做更多有价值的事情。这比起多年来，担心员工成长后跳槽的想法，真是有很大的差别。
这一年来，从团队到项目，再到部门，再到公司，每一层的系统都在发生着让人很可喜的变化，感恩每一位促进这些美好发生的人。
