凌晨三点，我离天亮又近了一些。
一个曾以睡眠质量为傲的人，现在总因深夜失眠而干瞪眼。
深夜，是情绪的培养皿还是放大镜？无从查证。
我会在深夜里写字，在你们凌晨睡去时，把一段故事写好，然后给所有失眠的城市送一句早安，给所有没睡的人说声晚安。
曾看到过这样一个问题：深夜失眠的人会不会很矫情？我的答案是：不矫情。心如死灰的寂静，在伸手不见五指的黑夜里至少还能找回些尊严。没人看见，也没人发现。
早睡的人，就像早早躲进船舱，完美避开了深夜心里不定时的惊涛骇浪，晚睡的人，却总被突如其来的失眠撞得猝不及防。
很多时候你会失眠，是因为你曾憧憬的东西，瞬间崩塌。失眠的时候所有的情绪都像加了黑白滤镜一样平淡又明白。
我是一个共情性很强的人，也很愿意身边好朋友有烦恼的时候找我倾诉。我很理解她为什么会因为一件，可能在别人眼里是没什么大不了的事情而难过想不开。当负面情绪沦落到我身上的时候，却安慰不了我自己。
一边治愈一边抱怨，一边放弃一边成长，到最后一步步说服自己。
90岁的恒子奶奶说：人间值得，只要能好好吃饭，好好睡觉，好好地生活下去，绝大多数的事情都能迎刃而解。人生不要背上不必要的行囊，去做你愿意做的事，遵从内心而活，不求功成名就，只要能照亮某个角落就够了。
现在的自己，不会眼眶一红，就觉得人间不值得，每天都会做一点不愿意做的事情。人生不能太过圆满，求而不得未必是遗憾，丰富人生体验，感受人间值得。
努力抓住眼前的每一刻、每一瞬，坦诚而认真的生活，以我极其渺小的生命真诚的面对。
晚安！
