因为今天还有学习力的东西要写，
【旧知】1我以前经常在底线前完成任务，我不觉得这有什么，
2我以前总是会用身份束缚了自己，比如我是宝妈，我应该就是忙乱邋遢，这是无形给自己贴的标签，我是个辅导员就是每天琐碎的事情缠身
【新知】1所有事情都要至少提前一天完成，会避免长期高压救火状态造成高度的精神紧张，避免工作任务的质量打折扣，
2.身份其实在你做好平衡后会带来意外的惊喜的，就在于是否多思考，多拓展了自己的思路，带娃的过程中可以不断总结带孩子的问题，没准多想一些，就会成为育儿大人，而辅导员身份带给我很多青春的活力，让我能了解年轻人的思想，同时也可以得到年轻人的帮助和思想交流，要善于挖掘身份的利，其实并不需要多花太多的精力。
【行动计划】
1.列出自己未来一周的所有事情，坚持每天一个消失做纸上列出的工作。
2.我自己有给自己发东西的习惯，但是自我的总结，观点和思想记录的比较少，我可以改进，发给自己的东西加上观点和看法形成闭环学习。
3.探索自己不同生活中身份的融合模式，跑步，听音频，所有健康积极的生活方式其实都不是在浪费时间，换个思路就是在太高生命的质量，动力就会增强。
4.通过育儿的案例说明，其实生活中遇到的很多问题，如果抱着积极解决的态度，肯定会找到应对的办法，
