宽恕人的意思就是放他去，把他以前所欠你的“债务”一笔勾销。假如你不能原谅对方，表示你还想从对方那里得到什么。这将使你永远与对方绑在一起，永远牵扯不清。
不能原谅一个家庭成员是人们多年来无法挣脱内心捆绑的主要原因之一，仍想从他们身上得到什么。其实最好的办法是：把希望放在自己身上，好好爱自己。这样才能结束痛苦，不再期待对方为自己做什么，那就不会因为等不到而气急败坏了。
假如不能宽恕，就是要求侵犯你的人给你他不想要给你的东西。即使你只要求对方承认他所犯的过错对你的伤害，这等于你把自己与他绑在一起而毁掉自己。所以，松开它你才能获得自由。
