从9月份工作以来,暑假好不容易坚持下来的跑步就被我搁浅了!一是工作加上照顾孩子家庭,时间所剩无几;再者,自己也暗示自我已经很辛苦,不要再自讨苦吃。身体长期不运动,感觉血液凝固了,脑袋供血不足,天天晕晕沉沉的,整个人精气神似乎都被吸走了,无精打采。这样的状态,别说工作,生活都难以正常进行。身体和心灵是一体的。身体需要什么,我们的心总会给我们指引。或许因为如此,跑步,运动,静坐,瑜伽这些字眼老是不经意得蹦到我的脑海里,像被忽视的孩子跑过来寻求重视一般,可惜,我又经常性的懒惰,把这些念头压抑下去或者用无聊的微信淘宝小红书打发。
昨天傍晚,我和孩子吃完饭,热血沸腾,恰巧冬风不寒,心血来潮,跑个步运动一下也未尝不可。于是,我开始动员两个小宝贝:“我们一起跑步吧,大宝贝制定路线,小宝贝做队长带头跑好不好?”
“好啊!”哈哈,小屁孩儿还是玩不过妈妈啊,这样一点点小伎俩就被吸引住了。
“第一站我们家,第二站别墅区,第三站芮芮家,第四站大滑滑梯,第五站中滑滑梯,最后一站还是我们家。”大宝贝还煞有其事的画了个地图,标注了每一站的记号,在跑步过程中打勾以示完成。
计划制定完毕,换衣服换鞋子出发。虽然我一直强调匀速慢跑。但是孩子们只会你追我赶,比赛争抢,好吧,随你们吧,不能要求太多,打击积极性不是。
我们顺利完成了第一站,第二站,第三站,到第四站时候,有两条路可以到达第五站,于是俩个人商量分道前进,最后当然他们先到第五站。看着他们得意的笑,我也得意的笑。最后回到家门口,总路程1.5公里。
“要不要再来一圈?”
“好啊!”
就这样,第一次亲子跑步,我们总共完成了近3公里。我不由的为两个孩子骄傲,他们真的长大了啊!可以跑这么远,跑这么快,坚持这么久!
“妈妈,我们以后每天都跑步好不好?”
当然好啦,我求之不得呢!