随笔（122）-人生就在于不断折腾

哈哈哈，在直播第84天，又有了新的开始，直播间从室内换到室外，从坐着直播到站着直播，从不运动到现在边运动边直播。

运动时从单一动作到多动作组合，今天又得了专业的建议，从上到下，从左到右，从简单到复杂，从一个八拍到要做完4个八拍；从直接踢腿到绷直脚尖踢腿；增加弓步压腿；增加放松环节；

哈哈哈，人生在于不断折腾，人生在于不断改进提高。

加油，一切都不算事，人生就是不断向前

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