功课第129天（20190228）
1.情绪别浪费，好好开智慧。2.感受内在空间。
给孩子追求幸福的能力
晚上下班接爱人回家途中，她和我分享了一件事，下午她接到一个外地笔友的电话，由于两个人已经好久没联系了，说了好半天的话。让她感到吃惊的是，她笔友的孩子两年前考上了大学，但由于生活自理能力差，吃不惯学校的饭菜，过不惯集体生活，而不得不选择退学。现在，这个孩子整天呆在家里玩电脑，过着“饭来张口、衣来伸手”的寄生虫般的生活，笔友感觉非常痛苦，自己近二十年的辛苦竟培养出这样一个孩子，她甚至感觉有些万念俱灰。爱人的讲述也让我感到有些惋惜。
回到家里，上网搜了搜，发现类似的报道特别多：西安理工大学一名新生住校期间因突然流鼻血，在自己不会处理的情况下深夜致电向母亲求救；沈阳一名准大学生以优异的高考成绩被重庆大学录取，却因生活自理能力差、没信心独立生活而不得不在开学前夕放弃了读大学的机会，选择次年复读考取本省高校；一名来自辽西的大学新生开学前因不会洗袜子而陷入焦虑，并因此在报到时带了上百双袜子，塞满了大大小小的行李箱……
为什么会出现这样的现象？我想，除了当前应试教育体制下对学生自理能力培养的缺失外，最主要的原因是现在的父母太“爱”孩子了，让孩子们从小就生活在蜜罐里，饮食起居被照顾得无微不至。父母对孩子唯一的期待就是“考上一所好大学”、“找到一个好工作”， 其它的事情全部由父母代劳。在这些父母的心目中，只有考上大学才是最重要的，其它的生活技能根本就不用学，孩子长大了自然会。
殊不知，错过了最佳的学习和锻炼机会，等孩子长大后去独自面对生活的时候，他们会处处感受到挫折，会发现自己很无能，一些很简单的事情都做不好，会严重动摇孩子的自信。许多孩子甚至会把自己的心包裹起来，重新回到父母身边，成为一个个很可怜的“巨婴”，这不能不说是父母的悲哀，同时也更是孩子的悲哀。因为一些日常的生活技能，孩子越小的时候学起来会感觉越简单，他们甚至会把这些当做游戏。
同时，在学习这些小技能的时候，不仅会让孩子变得越来越自信、充满价值感，而且还会让孩子体会到父母的不容易，从而让孩子生起感恩心。就比如女儿小学第一次站在小板凳上去炒一个菜，手忙脚乱，被溅起的油星烫痛的时候，她立刻感受到了爸爸妈妈的辛劳，从此也变得很少再挑食了。而如今，具备各种生活技能的女儿也变得越来越自信，越来越阳光，我们也对她未来的幸福充满信心。
其实，每个孩子都有一双隐形的翅膀，都有着翱翔蓝天的渴望。作为父母，对孩子最好的帮助莫过于“放手”，果断地放飞他们，教会他们独立面对生活，让他们尝试做自己力所能及与力所难及的事情，在不断地尝试与磨砺中提升勇气和力量。因为我们不能陪伴他们一辈子，我们的孩子有朝一日都要独立面对社会这片广阔的天空。飞翔是他自己的事，能飞多高，能飞多远，往哪儿飞也都是他自己的事，只有他们能独立自主地处理好自己的每一件小事，勇敢地面对每一次挑战，才能在不久的将来成为搏击苍穹的雄鹰。
作为父母，我们切不可因为舍不得、怕孩子吃苦，而让孩子们错过了锻炼翅膀的最佳时机，让他们失去了翱翔蓝天、追求真正幸福的勇气和能力!（宏光）
做安心的父母
在群里读书时，书中出现最多的就是“安心”二字，读时不禁为“安心”的作者点赞。读罢自我回溯时，发现自己真的比之前的那个我要安心多了，无论是在对待孩子的学习，还是和先生之间的互动，以及工作上遇到的事情，确实感到一切云淡风轻，没啥大不了的，不纠结、不焦虑、不害怕、不上火，就如周弘老师常说的那句话“天空飘来五个字，那都不叫事儿！”
现在提笔描述从前的自己，竟不自觉地乐出声来。那时的自己，一直在父母的呵护下长大，婚后又有体贴智慧的先生，可是遇事不淡定，心里成不了事，比较容易“自乱阵脚”算是自身的一大标签，那种“风雨不动安如山”实在是离我太遥远的一种感觉了。女儿一同我说些事情，比如她在学校与谁谁谁发生矛盾了，老师说什么不好听的话了，这次考试没考好了，她哪儿又不舒服了……先生经常说：“孩子还没咋地呢，你怎么先慌上了！”想想之前的自己是何等脆弱，一遇到事情就慌乱无措，整个人被情绪给牵着走，那就如同心被人揪着，难受得无以言喻。
后来想想，这不都是些小事情吗，没啥大不了的。周弘老师那个“不是事儿”的后半句“叫事儿也就烦一会，转念就没事儿！”说得太好了，让我在不断觉察和转念的过程中，体会到了念出这句话时心里的那种欢喜和释然。我发现，我能够从之前那种自我设定的情境中走出来，实在是太好了！因为当我有那种不淡然的表现的时候，我知道我的女儿就会接收到我所传递的讯息，她也只能遭受恐惧的折磨，长此以往，她就会和她的妈妈一样遇事脆弱，逃避困难。我也知道，孩子慌、孩子怕，我们必须淡定。想那三军统帅，如果在面对手下将领慌里慌张地入帐“报……”时，他也同样惊慌失措，那后果只能是丢盔弃甲，整个部队估计也就溃不成军了吧！
自认为是个幸运的人，能够接触到赏识大爱的明师们，能够欢喜地融入到这个幸福的大家庭，每日带着觉察去过生活，快乐地写着功课，快乐地吸收着正能量。而我的女儿也接收到了这么好的理念，知道自己就是自己生命的主人、情绪的主人，知道心变了，世界就变了，知道……真好啊，毕竟，并不是每一个孩子都有机会学习这种课程，学会自我觉察地生活。写到这里，真是无比庆幸，无比感恩！
让我们都做那个“任风雨来袭，自岿然不动”的父母吧，这样，我们的孩子才会“任风吹雨打，自处变不惊”！（金玲）
