#一生一万本计划# 10000/952
【阅读日期】20201024
【书名】情绪
【作者】莉莎•费德曼•巴瑞特
【关键词】情绪建构理论
【分类】心理学
【简评】作者是美国心理科学协会主席，教授，院士，TED演讲人，多年专注于情绪的研究，已在专业期刊发表了200多篇论文。本书系统阐述了作者创立的全新理论——情绪建构论，认为情绪并非与生俱来，而是由人创造的，可以通过可行方法管理和控制情绪。全书逻辑清晰，理论联系实际，术语较多，阅读有一定难度。
【出版社】中信
【推荐指数】9
【阅读难度】4
【本月主题】个人成长-心理学
我是May，每天一本书，连续900+天，专注阅读个人成长类书籍，持续分享好书。
