今天内心无比难受

今天心口堵得真难受,我怎么了,活着觉得没有任何意思了,生活太累了,想想自己今年47岁了,日子怎么过成这样了,好累!好累啊!努力调整自己毅然这个死相,想让自己处于太傻状态,处于婴儿什么都不知道的状态,可是毅然无法做到,请假从单位出来了去游泳游泳的那个当下好点,回来后毅然那个死相,学习又能怎样呢?知道做不到,想大哭,大喊,大叫让心中的郁闷宣泄出来,我怎么了,有时候觉得自己就像个傻逼,练习感恩,努力爱人爱己,努力调整心态还是这样时不时状态不好,生无可恋的感觉,抑郁了吗?

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