2020-03-09【反思日记】

2020年3月09日

我是蔬菜Cassie,我是曾国藩日反思日记践行者。

我的目标是:从知道到做到,通过刻意练习,养成会影响我终身的日反思好习惯!

我对我的人生100%负责,我说到做到,我会以最高标准完成日反思日记。

我可以通过不断重塑自己来实现任何目标!

今天是反思日记第43天,第七周第1天本周:

站在上帝的视角来审视今天:

今天怎么样?

这段时间挺忙的。4个训练营重叠在一起了,精力营+7天疗愈+读出生产力+巨著解析。今天要完成3个作业,一个精力打卡。同时白天时间完成设计图。特别是到下午精力不在线,很低效,老是没有做准确,导致反复修改。30天读出生产力明天终于迎来最后一天了。可以把更多精力投入到财富课程上了!坐在书桌前面对电脑一整天,好累了!完成作业,要好好休息!

有什么挑战?

下午精力不够,老是出错。时间安排紧张,没有张弛。

是否成为更好的自己?

有。早上给爸妈发红包,收到爸妈真实的反馈。对我也没什么要求,开心快乐最重要。

上周复盘:每天晚上回顾一下一天的发生的事情,我觉得这个习惯太好啦!现在已经坚持43天,我看着好开心呀!曾经我觉得比较难做到,现在我真正的做到了!发现自己的问题并不断找解决办法。觉察力有很大的提升。也能感受到自己在忙碌工作生活中很开心快乐!面对挑战,也更能接纳!也慢慢吾到坚持反思带来的复利。更加真实的面对自己,接纳自己。也对自己做的不好的地方,选择看见承认,更加有勇气对面。我觉得,自己越来越敞开~内外合一~外面没有别人,看到的都是自己❤️

【目标】坚持日反思日记公开

【时间】90天

【地点】简书

【检查目标】

1、每天晚9:00之前完成简书更新[公开反思日记],分享朋友圈。

2、每周/月复盘总结[公开反思日记],分享朋友圈/微博。

若没有做到,朋友圈点赞监督的朋友,前一天分享每次每人20元红包。

我一定为自己的言语负责,说到就一定要做到!

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