早起，是几乎很多人的恶梦，因为......太痛苦。然而，当它成为一种习惯后，我想那将是相当的舒爽。
最近谈不上早起，但经常也是五六点钟，偶尔七点算晚的，想着统一节奏，保持个生物钟，于是这两天看了微信里一本书《早起魔法》，期待奇迹的发生......
奇迹真的来了，看的这两天都是我起的晚，效率低的时候，what？没帮助，反倒是反作用加持，是翻错牌了吧？
开始，我以为是书的魔力导致的，考验我的，看能否真正应用书中所说战胜一切艰难险阻，按着步骤规划制定好一切。然而，冷静下来，都怪我想太多，简简单单就是因为自己用力过猛，累着了。
为什么每次都发生在我有意图去改变的时候，学了某一技巧，看了某一本书之后？
原因很简单，我在极度专注时，会想着让自己更专注的方法，于是去看书，学技巧，此时，自己正处于极度专注之中，例如昨天，效率那真不是一般的高，哐哐哐，一个个任务被我画上勾，别提多骄傲，多自豪，多有成就感了。
可正是因为这样，人被一下子掏空了，于是寻求平衡，接下来就会陷入另一种状态中，耍手机，看网页，能多消遣就多消遣。似乎内在有个声音说，我这是在报复性消遣，谁让昨天那么拼，今天就是来还债的。
中国古语讲究“度”，适可而止，凡事都不能操之过急，要想长久，必需一步步来，过犹不及，稳步推进。否则，只会大起大落，不成系统。
这也是为什么人生需要休息，需要平衡的吧！所以，我的一度反常状，与什么书的魔法无关，也与什么对自己的考验无关，更与是否与我作对无关，只是因为自己用力过猛，让反作用加持而已。
从现在起，无论是否状态极佳，都要休息，适可而止，留点明天来做，让每一天都可以稳步前行，这样才是最持久的好办法。
今天，你能做到吗？
