写点什么

最近在学点心理学,对很多之前困惑的问题有了很好很解释,比如为什么有人会拒不认错,为什么有人只会记得悲催遭遇,为什么婚恋中会出现外在条件严重不匹配的情况。

这些在心理学上都有答案。

那么学习心理学真是太棒了,是不是就不会有人生困惑了呢?

就像我之前考了个心理初级证书之后,家人每次吵架总会说,还是学过心理学的呢?怎么就不能完全无条件的顺从(原话不是这样,顺从只是我提炼出来的对他们的话的理解)。

学心理学也会有人生困惑啊,也会有烦恼,也会陷入负面情绪。

今天就有负情绪,而我不能拿它怎么办?

我得接纳它,得看它发生的和我之前的经历是不是有重合的地方,这次它出现是不是要我对我的行为模式有更清醒的认知,反问自己这么多之后,心情满满平静,然后就会进入自我修复状态了。

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